Name: Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan
Ingredients: Environ 15 tomates cerises ou 2 tomates; 1 CS fleur de maïs; 50 g parmesan râpé à séparer en 35g + 15g; 4 œufs; 3 yaourts brassés 0%; 1 boîte thon au naturel égoutté; 1 cc moutarde à l'ancienne; 1 cc savora; Quelques gouttes de Tabasco; Sel / poivre; 50 g câpres en option selon les goûts

Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan. Cette quiche sans pâte se consomme aussi bien chaude que froide accompagnée d'une salade. Vous pouvez varier les assaisonnements en ajoutant du basilic frais ! Une recette signée Perle du Nord.

Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan Mélanger la farine et les oeufs puis ajouter le lait. Beurrer et fariner le moule (si besoin, les moules en silicone s'en passent très bien). Quiche sans pâte au Cooking Chef Quiche aux asperges (sans pâte) Quiche sans pâte au lard fumé Quiche sans pâte au saumon et chou romanesco Marmiton Mag.

Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire. À cuire quiche sans pâte thon-tomate-parmesan tue seul besion 11 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de quiche sans pâte thon-tomate-parmesan :

Vous devez vous préparer Environ 15 tomates cerises ou 2 tomates.
Utilisation 1 CS fleur de maïs.
Fournir 50 g parmesan râpé à séparer en 35g + 15g.
Préparer 4 œufs.
Vous devez vous préparer 3 yaourts brassés 0%.
Préparer 1 boîte thon au naturel égoutté.
Préparer 1 cc moutarde à l'ancienne.
Fournir 1 cc savora.
Préparer Quelques gouttes de Tabasco.
Fournir Sel / poivre.
Préparer 50 g câpres en option selon les goûts.

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Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan pas à pas :

Faire chauffer le four à 180°C.
Couper les tomates cerises en 2. Faire des tranches d'environ 5mm d'épaisseur si ce sont des tomates entières..
Couper les tomates cerises en 2. Faire des tranches d'environ 5mm d'épaisseur si ce sont des tomates entières..
Disposer les tomates sur la plaque du four sur du papier sulfurisé et enfourner 5 minutes afin qu'elles lâchent une partie de leur eau..
Sortir les tomates du four et les laisser refroidir..
Mélanger les 4 oeufs, la fleur de maïs, les 3 yaourts brassés, le thon, 35g de parmesan, la moutarde, la savora, le sel, le poivre, le tabasco et les câpres (en option selon le goût)..
Verser cette préparation dans le moule..
Disposer les tomates sur la préparation..
Saupoudrer les 15g de parmesan restant..
Enfourner pour environ 30 minutes..
Laisser refroidir avant de démouler et de servir..

Mélanger dans un saladier les œufs, la farine et. La meilleure recette de Quiche sans pate tomates chorizo! Au terme de la cuisson, faire sortir la quiche du four et faire refroidir un peu avant de servir. La recette facile d'une quiche sans pâte tellement onctueuse et inratable est maintenant arrivée à son terme et vous pouvez maintenant déguster la quiche. Quiche sans pâte à la tomate et aux lardons, Suivez la recette et préparez-la aussi, les ingrédients sont comptés sur les doigts, ils sont très peu nombreux et vous les avez peut-être déjà!

Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Quiche sans pâte thon-tomate-parmesan, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.

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