Name: Burger végétarien aux haricots rouges
Ingredients: Pour le burger; 1 boîte haricots rouges égouttés; 1/2 oignons; 1 oeuf; 2 cuillères à soupe farine; Herbes, cumin, sel, poivre; Garniture; Tomate; Avocat; Épinards; Oignon; Fromage; Moutarde; Sauce bbq

Burger végétarien aux haricots rouges. Aujourd'hui je vous retrouve avec une recette de burger végétarien. Steak de haricots rouges, jeunes pousses et avocat sont au rendez-vous. Ceux qui me suivent depuis longtemps savent que je travaille régulièrement pour la marque Vivien Paille et que je viens poster de temps en temps.

Burger végétarien aux haricots rouges C'est la recette parfaite, simple et économique pour les végétariens à la recherche de nouvelles idées ou tout simplement pour ceux qui désirent s'initier à la cuisine végétarienne. Rincer les pois chiches et les haricots, les égoutter et les écraser à la fourchette. Incorporer à la main les biscottes écrasées en chapelure et le cumin.

Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Burger végétarien aux haricots rouges est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse. Vous pouvez avoir burger végétarien aux haricots rouges en utilisant 14 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de burger végétarien aux haricots rouges :

Préparer Pour le burger.
Vous devez vous préparer 1 boîte haricots rouges égouttés.
Fournir 1/2 oignons.
Vous devez vous préparer 1 oeuf.
Vous devez vous préparer 2 cuillères à soupe farine.
Vous devez vous préparer Herbes, cumin, sel, poivre.
Préparer Garniture.
Préparer Tomate.
Fournir Avocat.
Vous avez besoin Épinards.
Vous avez besoin Oignon.
Vous avez besoin Fromage.
Préparer Moutarde.
Vous avez besoin Sauce bbq.

Avec les mains, former de petites boules puis aplatir jusqu'au diamètre souhaité. Faire cuire les steaks dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient grillés sur les faces. Zapper la viande de son burger, c'est facile en misant sur un steak végétal à base de tofu, de haricots noirs ou de champignons. On vous prouve par trois que le burger végétarien a tout bon.

Burger végétarien aux haricots rouges pas à pas :

Dans le bol d'un mixeur, verser tous les ingrédients nécessaires pour faire le burger et mixer..
Dans une poêle huilée, verser la pâte précédente de manière à former des palets de la taille souhaitée. Cuire environ 5 minutes chaque face..
Designer le sandwich au goût, j'ai mis mes ingrédients, ce peut en être d'autres !.

Ecrasez la moitié des haricots rouges avec une fourchette. Ajoutez les champignons sautés, le brocoli, l'oignon rouge ciselé et le reste des haricots rouges. Assaisonnez en sel, poivre et sauce Worcestershire, mélangez bien. Ajoutez le parmesan, la chapelure et les oeufs. Légumineuse farineuse, le haricot rouge est idéal pour réaliser un steak végétarien avec une bonne tenue.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Burger végétarien aux haricots rouges, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.

Si vous trouvez cette Burger végétarien aux haricots rouges recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.