Recette De Palets de thon aux flocons d'avoine

Palets de thon aux flocons d'avoine. Recette Palets aux flocons d'avoine : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Palets de thon aux flocons d'avoine. Pour utiliser une boite de ricotta, j'ai fais des petits palets de thon. En assaisonnant avec des tomates séchées, olives, de l'origan. et en pannant tout ceci avec des flocons d'avoine, on obtient de délicieux palets croustillants pour une entrée ou un.

Palets de thon aux flocons d'avoine Galettes de thon aux flocons d'avoine. Accueil; Cuisine; Un produit, une recette; Galettes de thon aux. Préparation : Peler et couper la courgette en petits dès.

Que vous soyez un étudiant débutant simplement vos propres expériences culinaires ou un cuisinier qualifié avec de nombreuses célébrations de soupers à votre actif, il y a toujours quelque chose de nouveau pour en savoir plus sur la cuisine. Nous espérons que ces Palets de thon aux flocons d'avoine recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à de délicieux plats faits maison. À cuire palets de thon aux flocons d'avoine tue seul besion 12 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de palets de thon aux flocons d'avoine :

Utilisation 250 g ricotta.
Vous avez besoin 10 pétales de tomates séchées émincées.
Préparer 1 dizaine d'olives en rondelles.
Utilisation Environ 220 g de thon au naturel (2 boîtes moyennes).
Vous devez vous préparer 4 œufs.
Vous avez besoin Flocons d'avoine (qui servira a la chapelure).
Fournir Farine.
Vous avez besoin 2 poignées de gruyère râpé.
Vous devez vous préparer Sel, poivre.
Préparer Origan séché.
Vous devez vous préparer 1 cc piment en poudre.
Vous avez besoin Huile de friture.

Egoutter le thon, puis l'écraser à la fourchette. Allez savoir pourquoi et comment, ces palets font remonter en moi plein de sensations agréables que je ne saurais décrir avec précision : Les goûters de mon enfance pendant les vacances, le bon goût de la campagne. Les flocons d'avoine apportent juste ce qu'il faut de croquant aux biscuits, avec un excellent goût. Emietter le thon et le mélanger avec l'ail aux flocons d'avoine.

Palets de thon aux flocons d'avoine pas à pas :

Verser les flocons d'avoine dans un hachoir ou un mixeur, avec le piment en poudre et de l'origan séché. Mixer pour réduire un peu en poudre. On doit quand même garder quelques flocons entiers, mixer petit a petit. réserver dans une boîte hermétique..
Fouetter la ricotta dans un saladier à la fourchette. Y ajouter le thon préalablement égoutté, 2 œufs, les tomates séchées, les olives et le gruyère mélangez. Assaisonner avec le sel, le poivre et l'origan séché..
Réserver dans un saladier filmé, et mettre au frais 2 heures..
Préparer dans 3 plats creux, de la farine, dans un autre 2 œufs battus et dans le troisième la chapelure de flocons d'avoine..
Faire des boulettes de la taille d'une mandarine avec la farce, et les aplatir en palet, les rouler dans la farine, puis les œufs, et enfin les flocons d'avoine. Pour une panure bien épaisse renouveler dans l’œuf et les flocons d'avoine. Déposer sur un plat. Continuer jusqu'à épuisement de la farce au thon..
Versez de l'huile dans une grande poêle et faire chauffer, un petit lit suffit. Faire dorer les palets dans l'huile chaude et réserver sur du papier absorbant..
Astuce : Remplacer le gruyère par de la mozzarella et l'origan par du basilic, ou encore le thon par des restes de poulet rôti effiloché. A l'avance : Préparez les palets et disposez les dans une boîte hermétique en les séparant par une feuille de papier cuisson. Congelez-les, ne restera qu'à les frire au dernier moment..

Casser les œufs et les incorporer un par un. Il faut obtenir un mélange qui ne soit ni trop sec ni trop humide (pas comme une omelette ce serait trop). La quantité d'œuf dépend de la taille de ceux-ci et de la qualité des flocons d'avoine (certains sont plus gros et nécessitent plus d'œufs…). Recette vraiment très simple et très rapide. ça permet de faire manger des légumes et des flocons d'avoine aux plus récalcitrants. Accompagnés d'une salade ou d'une viande, pour le soir c'est parfait.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Palets de thon aux flocons d'avoine, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.

Si vous trouvez cette Palets de thon aux flocons d'avoine recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.