Name: Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine
Ingredients: 100 g flocons d'avoine; 2 carottes; 1 courgette; 2 c a s de farine complete; 3 oeufs (ou 2 oeufs + graines de lin moulues); persil

Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine. En utilisant nos services, vous acceptez notre Politique des Cookies et Conditions d'utilisation. J'aime beaucoup les galettes de légumes, en voici des végétaliennes aux flocons d'avoine, courgette, carotte et oignon. Qui dit végan dit pas d'œuf ni de produits laitiers, j'ai donc utilisé des graines de chia comme liant ainsi que de la crème végétale.

Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine De beaux légumes et aromates de saison, cultivés pas si loin finalement, d'origine bio. Dans un saladier, mélanger les flocons d'avoine, les pois chiches écrasés, l'ail en poudre, le jus de citron, la crème végétale, la farine (ou fécule), les courgettes râpées et égouttés et enfin l'eau. Découvrez la délicieuse recette de Galette courgette flocon d'avoine facile à réaliser à la maison grâce à cette fiche recette qui vous donne toutes les astuces de cuisine en vidéo !

Beaucoup de gens n'osent pas cuisiner galettes carottes courgettes et flocons d'avoine de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de galettes carottes courgettes et flocons d'avoine! Tout d'abord, de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et sont toujours en état de propreté. De plus, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices afin que la nourriture préparée ait un goût délicieux. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat! À cuire galettes carottes courgettes et flocons d'avoine tue avoir besoin 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de galettes carottes courgettes et flocons d'avoine :

Préparer 100 g flocons d'avoine.
Utilisation 2 carottes.
Utilisation 1 courgette.
Vous avez besoin 2 c a s de farine complete.
Préparer 3 oeufs (ou 2 oeufs + graines de lin moulues).
Vous devez vous préparer persil.

Et je me suis même appliquée à réaliser de jolies petites galettes individuelles à l'aide d'un emporte-pièce. D'habitude on est plus sur une grosse galette familiale qui occupe toute la poêle !. J'espère que ces Galettes de flocons d'avoine aux légumes te dépanneront, et qu'elles te plairont autant qu'à nous ! Dans un récipient, mélangez les flocons d'avoine, la farine et les oeufs.

Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine pas à pas :

Rapez les carottes et la courgette pas trop finement. les essorez en les pressant.
Mélangez flocons d'avoine, farine et œufs. Ajoutez les légumes et le persil haché. Salez et poivrez. Faire cuire des petits tas dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive.

Râpez carotte et courgette, et ajoutez au mélange. Ces galettes végétariennes, à base de flocons d'avoine, de courgettes et de persil, sont idéales pour un repas du soir. Très faciles à réaliser, saines et goûteuses, elles deviendront vite incontournables cet été. Il y avait bien longtemps que nous n'avions pas réalisé ces galettes de légumes aux flocons d'avoine, une recette toute simple trouvée sur un paquet de flocons d'avoine il y a quelques années, que nous faisons de temps en temps et qui n'étaient pas encore sur notre blog. voici chose qui sera. Galettes de flocons d'avoine, oignons et courgettes.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.