Name: Osso bucco de dinde façon couscous
Ingredients: 5 morceaux d'osso bucco de dinde; 1 filet d'huile; 5/6 carottes; 2 poivrons longs rouges; 1 gros oignon blanc; 3 petites courgettes; 1 boite de tomates pelées; 2 cuillères à café d'épices à couscous; 1 boite de pois chiches déjà cuits; Sel et poivre

Osso bucco de dinde façon couscous. Osso bucco de dinde façon couscous. De l'osso bucco de dinde qui mijote quelques minutes, c'est toujours bien bon. Il y a plusieurs façon de le cuisiner.

Osso bucco de dinde façon couscous Couper en petit dés le céleri et les carottes. Faire suer l'oignon haché et ajouter les légumes. Vous pouvez aussi choisir une viande plus abordable comme la cuisse de dinde coupée façon osso bucco, le résultat sera tout aussi délicieux.

La cuisine peut être l'une des premières compétences au monde. Cela n'implique pas qu'il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Osso bucco de dinde façon couscous , nous espérons que vous J'aime ça. À cuire osso bucco de dinde façon couscous tue seul besion 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de osso bucco de dinde façon couscous :

Vous devez vous préparer 5 morceaux d'osso bucco de dinde.
Utilisation 1 filet d'huile.
Fournir 5/6 carottes.
Préparer 2 poivrons longs rouges.
Vous avez besoin 1 gros oignon blanc.
Vous avez besoin 3 petites courgettes.
Vous avez besoin 1 boite de tomates pelées.
Fournir 2 cuillères à café d'épices à couscous.
Fournir 1 boite de pois chiches déjà cuits.
Préparer Sel et poivre.

Bien sûr, ne négligez pas l'assaisonnement qui va apporter du caractère à votre préparation. Rajouter le concentré de tomate, puis les tomates pelées. Bien mélanger de façon à ce que les tomates s'écrasent en purée. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : sans lactose.

Osso bucco de dinde façon couscous instructions :

Faites dorer les morceaux d'osso bucco de dinde dans 1 filet d'huile. Quand la viande est juste dorée, sortez-la de la casserole et réservez-la..
Pendant que la viande dore, préparez les légumes. Épluchez, lavez et coupez les carottes en rondelles. Épluchez, lavez et coupez l'oignon en lamelles. Épépinez, lavez et coupez les poivrons en lamelles. Faites revenir les légumes dans la même casserole où la viande à doré, pendant 10 minutes. Lavez, coupez les courgettes en petits cubes. Ajoutez-les aux autres légumes. Laissez cuire 5 minutes..
Ajoutez la boite de tomates pelées et leur sauce. Remplissez la boite d'eau et versez-la dans la casserole. Ajoutez les cuillères d'épices à couscous et mélangez. Laissez mijoter à feu doux et à couvert jusqu'aux premiers bouillons. Ajoutez alors la viande et laissez à nouveau mijoter à feu doux et à couvert pendant 40 minutes..
15 minutes avant la fin de la cuisson, rajoutez les pois chiches. Finissez la cuisson. Rectifiez l'assaisonnement, salez et poivrez si besoin. Servez avec de la semoule de couscous..

Découvrez la recette d'Osso bucco de grand-mère, un incontournable de la cuisine italienne, encore meilleur réchauffé. La meilleure recette de Couscous d'osso bucco et chorizo citronné! Ingrédients: de l'osso bucco du chorizo des carottes des courgettes de l'aubergine des navets des poivrons rouge et vert des epices à couscous de la sauce tomate des pois chiche du citron Osso bucco. Traditionnel plat italien, l'osso bucco est réalisé avec du jarret de veau et cuisiné au vin blanc. La recette de l'osso bucco est facile et rapide à préparer.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Osso bucco de dinde façon couscous, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.

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