Name: Quiche tofu-poireaux
Ingredients: 1 pâte brisée; 3 poireaux; 400 g tofu soyeux; 100 g féta; herbes de Provences; Basilic

Quiche tofu-poireaux. Emincer finement les poireaux avant de les faire revenir dans une poêle avec un léger filet d'huile d'olive et un peu d'eau. Faire une boule et l'étaler afin de foncer le moule à tarte/quiche. Préparation poireaux / tofu Faire fondre la margarine dans une poêle et y mettre les poireaux coupés en rondelles.

Quiche tofu-poireaux Accueil > Recettes > pizza, tarte, quiche > tarte salée > tarte aux poireaux > Tarte aux poireaux et au tofu. mayonzzzz. Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant. J'avais acheté des poireaux bio et je souhaitais faire une tarte aux poireaux et au chèvre, quand je me suis rendue compte que je n'avais plus d'œufs.

La plupart des gens ont abandonné quiche tofu-poireaux à l'avance de peur que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de quiche tofu-poireaux! Tout d'abord, la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous davantage à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût des aliments! À cuire quiche tofu-poireaux tue avoir besoin 6 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de quiche tofu-poireaux :

Utilisation 1 pâte brisée.
Vous devez vous préparer 3 poireaux.
Vous avez besoin 400 g tofu soyeux.
Fournir 100 g féta.
Utilisation herbes de Provences.
Utilisation Basilic.

Je les ai donc remplacés par du tofu et de la crème soja, et le résultat était délicieux. Dans une poêle légèrement huilée faire revenir l'oignon. Voici LE plat mijoté à tester à. Couper dans la longueur les poireaux, puis les émincer finement en gardant le vert (si vous souhaitez, vous pouvez enlever les feuilles vertes extérieures, qui sont souvent plus épaisses).

Quiche tofu-poireaux pas à pas :

Placer la pâte dans un moule à tarte, piquez le fond, placer des billes de cuisson (ou des légumes secs) et faire cuire 20 minutes à 200°C..
Couper les poireaux en lamelle et les faire revenir à la poêle environ 15 minutes à feu doux..
Dans un plat mélanger le tofu avec les herbes, du sel, du poivre et bien mélanger pour avoir une préparation lisse..
Placer les poireaux sur le fond de tarte puis verser le tofu et terminer par des cubes de feta..
Enfourner 25 minutes à 180°C..

Laver très soigneusement les poireaux émincés et les égoutter. Reporter, photographe et auteure, Camille s'intéresse surtout aux aspects culturels de la cuisine. La meilleure recette de Quiche au tofu! Tweeter: Imprimer: Faire une recherche sur Proteinaute.com. Galette Dukan: Pâtes fraiches comme des vraies: Pain de mie Dukan : Crêpe Dukan: Muffins Dukan: Purée de carotte au cumin: Brioche.

La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour obtenir une expérience et une expérience équivalentes dans le domaine. Il existe de nombreux types de préparations alimentaires ainsi que plusieurs sortes d'aliments provenant de sociétés différentes. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Quiche tofu-poireaux, cela vous aidera certainement dans vos projets de cuisine.

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