Taboulé vert. Un taboulé très frais, idéal pour accompagner un barbecue les jours de forte chaleur. Portez une casserole d'eau salée à ébullition et versez le boulgour. Pendant ce temps, rincez puis ciselez finement les herbes.
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Un taboulé au concombre pour changer des tomates Épluchez les concombres puis coupez-les en petits dés.
Ingrédients de taboulé vert :
- Vous devez vous préparer 200 g semoule.
- Utilisation 50 cl bouillon de volaille.
- Préparer 5 cl d'huile d'olive.
- Fournir 2 jus de citron jaune.
- Fournir 1 petit brocolis en sommités.
- Préparer 1/2 concombre en dés.
- Fournir 100 g petits pois cuits.
- Vous devez vous préparer 1 échalote ciselée.
- Préparer Ciboulette.
- Vous avez besoin Sel & poivre.
Taboulé vert instructions :
- Faites chauffer l'eau avec le bouillon de volaille. Versez dans le bouillon, la moitié du jus de citron, l'huile d'olive, le sel & le poivre. Placez votre semoule dans un plat, versez le bouillon dessus, couvrez d'un film alimentaire et réservez de côté..
- Dans un saladier, versez les petits pois, le brocolis, le concombre, l'échalote, le sel, le poivre et l'autre moitié du jus de citron, puis mélangez..
- Quand votre semoule a gonflé et qu'il n'y a plus de bouillon, ajoutez les légumes, mélangez et dressez dans une assiette..
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Taboulé vert, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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