Thon à la sauce tomate. Versez une cuillèrée à soupe de farine sur la tranche de thon, les oignons et l'huile. Remuez et versez immédiatement le verre de vin rouge. Versez ensuite le concentré de tomate (j'utilise une sauce tomate maison ou bien directement une ou deux tomates fraiches préalablement pelées et épépinées).
Ajouter les tomates (en dés) et le concentré.
Faire cuire les darnes au gril ou à la poêle et servir en les couvrant de la purée… Pouvant être fait la veille, ce pain de thon à la tomate a plu à tout le monde, c'est savoureux et facile à manger.
Je l'ai servi avec un peu de mayonnaise, des tomates cerise et du basilic.
Ingrédients de thon à la sauce tomate :
- Utilisation 300 g thon.
- Vous devez vous préparer 4 tomates.
- Fournir 2 gousses d'ail.
- Utilisation 2 càs tomate concentrée.
- Vous avez besoin 2 càs huile.
- Vous devez vous préparer Persil.
- Préparer Cumin et paprika.
- Vous avez besoin Sel et poivre noire.
- Utilisation 2 feuilles laurier.
Thon à la sauce tomate instructions :
- Préparez la sauce tomate, mettez l'ail et la tomate concentrée dans l'huile, ajoutez la tomate hachée. Laissez 15 min, salez, poivrez, ajoutez le cumin et paprika..
- Coupez le thon en tranches. Mettez le dans la sauce tomate..
- Enfourner à 250 degré pendant 20 min..
- Ajoutez le persil haché..
- Bien déguster 💖.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Thon à la sauce tomate, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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