Name: Curry de chou-fleur
Ingredients: 2 cuillère à soupe d’huile d’arachide ou tournesol; 1 oignon; 3 gousses d'ail; 2 tomates; 1 chou-fleur frais; 5 petites pommes de terres; 1 piment vert frais; 1/2 citron; 1 cuillère à café sucre roux; sel, poivre; 1 cuillère à café curcuma; 1 cuillère à café cumin en poudre; 1 cuillère à café curry en poudre

Curry de chou-fleur. Recette Curry de chou-fleur : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation Un curry de chou fleur à la texture crémeuse, aux épices exotiques avec une touche de douceur de merveilleuses saveurs qui viennent titiller le palais. Arroser avec la crème liquide, ajouter le curry en poudre. Curry de chou-fleur au lait de coco.

Délicieux curry de chou-fleur, très facile à faire, il peut se préparer à l'avance pour se. Le curry du jour est à base de chou-fleur et de lait de coco, bien relevé en épices. Vous verrez le curry et le chou-fleur font un mariage parfait!

Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous juste un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d'autres, vous êtes peut-être un débutant. Quoi qu'il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et découvrez également quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Curry de chou-fleur est peut-être parfaite pour vous. Vous pouvez cuire curry de chou-fleur en utilisant 13 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de curry de chou-fleur :

Vous devez vous préparer 2 cuillère à soupe d’huile d’arachide ou tournesol.
Vous avez besoin 1 oignon.
Utilisation 3 gousses d'ail.
Utilisation 2 tomates.
Préparer 1 chou-fleur frais.
Fournir 5 petites pommes de terres.
Vous devez vous préparer 1 piment vert frais.
Vous devez vous préparer 1/2 citron.
Vous avez besoin 1 cuillère à café sucre roux.
Vous avez besoin sel, poivre.
Vous devez vous préparer 1 cuillère à café curcuma.
Fournir 1 cuillère à café cumin en poudre.
Fournir 1 cuillère à café curry en poudre.

J'aime beaucoup sa saveur et surtout cela met de la couleur et du peps dans. Chou fleur curry à l'indienne Recette joliment colorée, facile et savoureuse. Le curry est une bonne raison pour cuisiner et manger les légumes de saison, tout en relevant les saveurs de ces derniers et sans. Aujourd'hui, je partage avec vous une recette de curry au chou-fleur que j'ai préparé lors d'un atelier cuisine que j'anime le vendredi matin au centre social et culturel de mon quartier, pour montrer qu'on peut préparer des repas équilibrés sans viande. curry vegetarien de chou fleur et pois chiches Ce plat végétarien est très simple à préparer, c'est un vrai plat d'hiver et en ce.

Curry de chou-fleur instructions :

Préparer les ingrédients. Hacher l’oignon et les gousses d'ail, peler et concasser les tomates, diviser en bouquet le choux fleur, éplucher et couper en petits morceaux les pommes de terre et enfin épépiner et hacher le piment vert..
Dans une grosse casserole, faire chauffer l'huile à feu moyen et y faire fondre 3 min l’oignon..
Ajouter l’aïl et les épices et faire revenir 3 min..
Incorporer les tomates et saupoudrer la cuillère de sucre, bien mélanger..
Ajouter le chou-fleur, les pommes de terre et le piment, puis saler et poivrer..
Mélanger, couvrir et laisser mijoter sur feu doux 15/20min jusqu’à ce que les légumes soient tendres, mais il ne faut pas que le choux fleur soit trop cuit..
Quand c'est cuit, arroser de jus du demi citron et servez chaud avec un bon riz et pourquoi pas du yaourt..

Ajouter le curry de chou fleur dessus. J'aime ajouter quelques herbes fraiches par dessus (persil par exemple). Mais cela fonctionne aussi très bien. Un délicieux plat mijoté rempli de saveurs. Huile de coco ou d'Olive Ajoutez les bouquets de chou fleur puis saupoudrez de curry et laissez cuire quelques minutes.

La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Curry de chou-fleur, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Curry de chou-fleur recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.