Velouté courgettes, pois cassés, amande, thym. Velouté courgettes, pois cassés, amande, thym. Un velouté tout doux avec les dernières courgettes de la saison. Un peu de densité (et de protéines végétales) amenée par les pois-cassés, la rondeur de la purée d'amande et le peps du citron.
Un peu de densité (et de protéines végétales) amenée par les pois-cassés, la rondeur de la purée d'amande et le peps du citron.
Un plat vraiment très simple à réaliser !
Versez les petits pois et laissez cuire le temps indiqué sur le paquet.
Ingrédients de velouté courgettes, pois cassés, amande, thym :
- Préparer environ 700 g de courgettes.
- Fournir 2 belles gousses d'ail.
- Vous avez besoin 1 peu d'huile d'olive.
- Fournir sel, poivre, thym séché.
- Utilisation environ 150 g de pois cassés crus, trempés puis cuits environ 45 m ou environ 300 g de pois cassés déjà cuits.
- Vous devez vous préparer 1 belle cuillère à soupe de purée d'amande blanche.
- Utilisation 1 filet de jus de citron.
Velouté courgettes, pois cassés, amande, thym pas à pas :
- Dans une casserole, faire revenir l'ail émincé dans un peu d'huile d'olive. Ajouter les courgettes en petits morceaux. Saler, poivrer, ajouter un peu de thym. Laisser revenir quelques minutes, puis mouiller à hauteur. Laisser cuire à feu moyen, à couvert, durant 15 minutes. Ajouter les pois cassés et laisser cuire encore 5 minutes. Ajouter la purée d'amande, le jus de citron et mixer. Goûter pour ajuster à votre goût la dose de sel et de poivre. Servir chaud et se régaler !.
Prenez ces idées de recettes Velouté courgettes, pois cassés, amande, thym et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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