Name: Chou-fleur façon cantonnais
Ingredients: 450 g chou-fleurs (environ un quart d'un chou); 80 g petits pois (surgelés); 150 g carottes (environ 2 carottes); 1 oignons rouges; 75 g cubes de jambon; 2 oeufs

Chou-fleur façon cantonnais. Voici une façon originale de cuisiner le chou-fleur, façon riz cantonais! Il suffit de mixer le chou-fleur de façon à obtenir une texture proche du riz puis de suivre la recette de base d'un riz cantonais (mais sans le riz ^^). De quoi réaliser un plat riche en légumes et vitamines.

Chou-fleur façon cantonnais Vous l'aurez compris il s'agit de remplacer le riz (dans la recette du riz cantonnais) par du chou-fleur. J'ai trouvé au rayon surgelé de Carrefour Market du chou-fleur émincé de la marque Bonduelle, déjà tout prêt donc préparation très rapide. Nous avons décidé d\'apporter un peu d\'originalité à cette recette traditionnelle en remplaçant le riz par du. chou-fleur !

En général, les gens ont d'abord abandonné chou-fleur façon cantonnais parce qu'ils craignent que la nourriture ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de chou-fleur façon cantonnais! Tout d'abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture produite ait bon goût. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final! À cuire chou-fleur façon cantonnais tue avoir besoin 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de chou-fleur façon cantonnais :

Vous avez besoin 450 g chou-fleurs (environ un quart d'un chou).
Vous avez besoin 80 g petits pois (surgelés).
Fournir 150 g carottes (environ 2 carottes).
Fournir 1 oignons rouges.
Fournir 75 g cubes de jambon.
Vous avez besoin 2 oeufs.

Râpé et cuisiné façon avec des légumes croquants et du tofu soyeux, l\'illusion est parfaite et la. Mixer le chou fleur pour obtenir une consistance qui s'apparente au riz ( attention à ne pas trop mixer, mois il a fini en semoule hahaha ) L'ajouter également ainsi que les dés de poulet, et ajouter un filet d'eau. Riz De Chou Fleur Sauce Poisson Choux Fleurs Idée Recette Recettes De Cuisine Recettes Santé Repas Idéal Cantonais Petits Pois Surgelés "Riz" cantonnais de chou-fleur Pour bien commencer cette nouvelle semaine, j'avais envie de vous proposer une recette à la fois légère, très facile à préparer et néanmo. J'adore le chou fleur et je l'utilise de plus en plus en semoule;) Je prépare ainsi des bons petits taboulés aux légumes ou au crabe.

Chou-fleur façon cantonnais instructions :

Commencez par préparer votre semoule de chou-fleurs: coupez un quart, lavez le, coupez le en petit morceaux et mixez le afin d'obtenir une semoule de chou fleurs..
Lavez et coupez vos carottes en tout petits morceaux, émincez votre oignon rouge..
Faites revenir à la poêle, les carottes et l'oignon avec un peu d'eau et de bouillon cube..
Pendant ce temps préparez l'omelette: Fouettez vos deux oeufs et faites la cuire. Réservez..
Ajoutez au mélange carottes/oignons, les dés de jambon et les petits pois, puis votre semoule. Mélangez bien, laissez cuire un petit quart d'heure à couvert..
Enfin ajoutez l'omelette au reste de la préparation..
Bon appétit!.

J'utilise parfois aussi la semoule pour préparer une pizza chèvre courgettes, oignon rouge. Mon amie Véronique, en vacances à la maison, a décidé de me faire goûter une nouvelle recette: du chou fleur façon cantonnaise, m'a t-elle dit! Choux fleurs. . . façon riz cantonnais . . . ! Choux fleurs à la cantonaise. . . ! ! ! Non, non ce n'est pas une recette traditionnelle chinoise mais plutôt un gentil détournement d'une superbe recette de riz. . . cantonais . . . ! ! !

Puisque vous avez effectivement lu la recette Chou-fleur façon cantonnais et que vous avez l'expertise dont vous avez besoin pour faire dans la cuisine. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.

Si vous trouvez cette Chou-fleur façon cantonnais recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.