Choux-fleur grillé au four.
Voici un de mes petits péchés mignons : le chou fleur rôti au four. Cette recette de chou est très facile à faire. J'ai même hésité à la partager ici, mais au vu de l'enthousiasme suscité sur Instagram l'autre jour quand j'ai publié une photo, je me suis dis qu'il serait dommage de garder ça pour moi !
Top pour l'accompagner en appéritif ou compléter un plat.
Place la grille dans le tiers supérieur du four.
Tapisse une plaque de cuisson de papier d'aluminium.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c'est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l'état d'esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Choux-fleur grillé au four est peut-être celle que vous recherchez.
Vous pouvez cuire choux-fleur grillé au four en utilisant 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de choux-fleur grillé au four :
- Vous avez besoin 300 gr choux-fleur.
- Fournir 2 cas d'olives d'olive.
- Vous avez besoin 1 cac de cumin.
- Vous devez vous préparer 1 cac de curcuma.
- Vous devez vous préparer 1/2 cac de sel.
Lave un chou-fleur, égoutte-le bien et défais-le en petits bouquets directement sur la plaque. Arrose-le d'huile d'olive, sale et mélange bien avec les mains. Aujourd'hui je vous propose une recette simplissime: un chou fleur grillé au four (et assaisonné avec des épices). Pour la cuisson au four, très bien égoutter le chou-fleur sinon avec l'huile sous la fonction grille, ça pétouille.
Choux-fleur grillé au four instructions :
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Préchauffer le four à 200°.
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Couper le choux-fleur en morceaux.
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Mélanger les aux autres ingrédients.
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Déposer les sur une plaque de cuisson en silicone.
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Enfourner 20min.
Si vous préférez le brocoli, il est possible d'utiliser la même recette en remplaçant le chou-fleur par du brocoli. En fait, presque tous les légumes peuvent être utilisés, qu'il s'agisse de quartiers de patates ou d. Entourer le chou-fleur de papier sulfurisé (comme pour faire une papillote) et déposer le sur une plaque allant au four. Vérifier la cuisson avec un couteau, il doit s'enfoncer facilement dans le chou-fleur. Un chou-fleur entier, cuit lentement au four, bien doré avec un petit côté croustillant et un cœur fondant et plein de saveur.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Choux-fleur grillé au four, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Choux-fleur grillé au four recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
