Name: Courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre)
Ingredients: courgettes; filet de poulet; chèvre frais; tomates séchées; d'oeuf; lait; pain de mie complet; chapelure; ail; basilic; huile d'olive; sel; poivre

Courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre). En fin de cuisson la courgette farcie doit être bien cuite mais toujours tendre. Couper l'oignon en une fine julienne. Faire frire lentement dans une cuillère à soupe d'huile d'olive.

Courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre) Incorporer ensuite la chair de courgette, le chèvre, l'huile d'olive et le basilic. Garnir les courgettes de cette préparation. Courgettes et fromage de chèvre s'associent en toute liberté au poulet, pour un plat riche protéines et calcium, peu gras (le fromage frais contient plus d'eau et moins de graisse qu'un fromage.

La cuisine peut être l'une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu'il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre) , nous espérons que vous J'aime ça. Vous pouvez avoir courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre) en utilisant 13 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre) :

Préparer courgettes.
Préparer filet de poulet.
Vous devez vous préparer chèvre frais.
Fournir tomates séchées.
Préparer d'oeuf.
Vous avez besoin lait.
Préparer pain de mie complet.
Vous avez besoin chapelure.
Vous devez vous préparer ail.
Vous avez besoin basilic.
Fournir huile d'olive.
Utilisation sel.
Vous devez vous préparer poivre.

Hachez le tout dans un petit robot hachoir. Remixez et goûtez pour rectifier assaisonnement. Farcissez les courgettes avec la préparation. Coupez la pulpe prélevée en petits dés.

Courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre) pas à pas :

Préchauffer le four à 200°C..
Rincer, couper et évider les courgettes. Conserver un peu de chair pour la suite..
Découper le filet de poulet et les tomates en petits morceaux. Hacher le basilic..
Faire tremper le pain dans un peu de lait..
À l'aide d'un robot, mixer le poulet avec les tomates, l'oeuf battu, le pain de mie et la chapelure jusqu'à obtenir une farce fine..
Incorporer ensuite la chair de courgette, le chèvre, l'huile d'olive et le basilic. Assaisonner avec sel et poivre..
Garnir les courgettes de cette préparation..
Enfourner pour environ 30 minutes en fonction de votre four..

Pelez et hachez l'oignon et l'ail. Laver la courgette, en couper les extrémités, puis la couper en deux dans le sens de la longueur. Enlever les pépins du centre avec une cuillère, puis creuser la courgette. Récupérer la chair, la détailler en cubes. Faire revenir la chair quelques instants dans une poele avec un peu d'huile d'olive, saler, poivrer.

Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre) est un moyen fantastique de le faire.

Si vous trouvez cette Courgettes farcies (farce fine de poulet et chèvre) recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.