Name: Houmous
Ingredients: 230 g pois chiche (une boîte de 400g que j'ai égoutté et pelé); 1 cas purée d'amande ou cacahuète ou tahini; 1 cas graine de sésame; 1 à 2 cac huile d'olive; 1 peu moins d'un demi jus de citron; 2 cas d'aquafaba (jus des pois chiche ou alors de l'eau); Aromates ici : sel poivre ail et paprika pour remplacer le cumin

Houmous. "Chickpeas - the star ingredient in houmous - are incredibly good for you. High in protein and fibre and more than ten micronutrients, including a hefty amount of the mineral copper, keeping our hair and skin nice and healthy, this is a great, nutritious snack. Serve it with crunchy veg for.

Houmous Hummus, that creamy dip that hails from the Middle East, has a reputation as a clean, healthy food. All the main ingredients are super foods in their own right. Put everything except the parsley in a food processor and begin to process; add the chickpea liquid or water as needed to allow the machine to produce a smooth puree.

Êtes-vous un maître de cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme beaucoup d'autres, vous pourriez être un amateur. Quoi qu'il en soit, des conseils de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles idées à votre cuisine. Passez du temps et découvrez quelques trucs qui peuvent ajouter du nouveau plaisir à votre routine de cuisine. Cette recette de Houmous est peut-être parfaite pour vous. À cuire houmous tue avoir besoin 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de houmous :

Fournir 230 g pois chiche (une boîte de 400g que j'ai égoutté et pelé).
Utilisation 1 cas purée d'amande ou cacahuète ou tahini.
Utilisation 1 cas graine de sésame.
Vous devez vous préparer 1 à 2 cac huile d'olive.
Fournir 1 peu moins d'un demi jus de citron.
Préparer 2 cas d'aquafaba (jus des pois chiche ou alors de l'eau).
Vous avez besoin Aromates ici : sel poivre ail et paprika pour remplacer le cumin.

For basic hummus, you will need canned chickpeas, garlic, lemon juice, tahini, extra virgin olive oil, salt and pepper. Combine the ingredients in a food processor and puree until smooth. Hummus is a great source of dietary fiber, which can improve digestive health. Just so we are all on the same page, let's talk about what hummus is.

Houmous pas à pas :

Le plus long c'est de peler les pois chiches (que je n'ai pas compter dans le temps de préparation car ce n'est pas obligatoire mais c'est mieux pour la digestion).
Et ensuite on mets tout dans le mixeur en ajoutant plus ou moins de liquide ou d'huile en fonction des goûts, Quan d'à texture est lisse c'est prêt..
Le top avec des crackers (la recette juste en dessous).

If you aren't familiar, hummus is a delicious spread or dip made from chickpeas, tahini, lemon, and spices. It's commonly eaten in the Middle East and the Mediterranean. Hummus, a protein- and nutrient-packed dip, pairs well with a number of veggies. You can also use it in a number of other ways. Here's what to eat with hummus.

Prenez ces concepts de recettes Houmous et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Houmous recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.