Name: Houmous
Ingredients: 300 gr pois chiches cuits et égouttés (gardez un peu d’eau de cuisson); 2 cuillère à soupe Tahin; Jus d’un citron; Huile d’olive; 1 cuillère à café sel; 1 cuillère à soupe cumin moulu; 2 gousses d’ail; Paprika et persil pour la décoration

Houmous. "Chickpeas - the star ingredient in houmous - are incredibly good for you. High in protein and fibre and more than ten micronutrients, including a hefty amount of the mineral copper, keeping our hair and skin nice and healthy, this is a great, nutritious snack. Serve it with crunchy veg for.

Houmous Hummus, that creamy dip that hails from the Middle East, has a reputation as a clean, healthy food. All the main ingredients are super foods in their own right. Put everything except the parsley in a food processor and begin to process; add the chickpea liquid or water as needed to allow the machine to produce a smooth puree.

La cuisine est peut-être l'une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu'il existe des restrictions à l'expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Houmous , nous espérons que vous aimerez il. Vous pouvez avoir houmous en utilisant 8 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de houmous :

Utilisation 300 gr pois chiches cuits et égouttés (gardez un peu d’eau de cuisson).
Préparer 2 cuillère à soupe Tahin.
Fournir Jus d’un citron.
Préparer Huile d’olive.
Vous devez vous préparer 1 cuillère à café sel.
Fournir 1 cuillère à soupe cumin moulu.
Préparer 2 gousses d’ail.
Vous avez besoin Paprika et persil pour la décoration.

For basic hummus, you will need canned chickpeas, garlic, lemon juice, tahini, extra virgin olive oil, salt and pepper. Combine the ingredients in a food processor and puree until smooth. Hummus is a great source of dietary fiber, which can improve digestive health. Just so we are all on the same page, let's talk about what hummus is.

Houmous pas à pas :

Mettre les pois chiches égouttés et la peau enlevée dans un mixeur avec un peu d’eau de cuisson..
2/Ajouter le tahin, le jus de citron, l'ail, le cumin et le sel, et mixer un petit peu .Mixer de nouveau avec l'huile d'olive petit à petit jusqu'à obtenir une texture homogène et crémeuse..
3/Mettre dans une assiette ou un bol et parsemer selon votre gout de.paprika,huile d’olive,persil.

If you aren't familiar, hummus is a delicious spread or dip made from chickpeas, tahini, lemon, and spices. It's commonly eaten in the Middle East and the Mediterranean. Hummus, a protein- and nutrient-packed dip, pairs well with a number of veggies. You can also use it in a number of other ways. Here's what to eat with hummus.

La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Houmous, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

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