Name: Houmous
Ingredients: 2 gousses d'ail; 1 boîte pois chiche (240g); 4 cuillères à soupe purée de sésame blanc-tahin; 2 cuillères à soupe jus de citron; 2 cuillères à soupe d'huile d'olive; Du sel et du poivre; Du cumin

Houmous. "Chickpeas - the star ingredient in houmous - are incredibly good for you. High in protein and fibre and more than ten micronutrients, including a hefty amount of the mineral copper, keeping our hair and skin nice and healthy, this is a great, nutritious snack. Serve it with crunchy veg for.

Houmous Hummus, that creamy dip that hails from the Middle East, has a reputation as a clean, healthy food. All the main ingredients are super foods in their own right. Put everything except the parsley in a food processor and begin to process; add the chickpea liquid or water as needed to allow the machine to produce a smooth puree.

En général, les gens sont paresseux pour commencer à cuisiner houmous parce qu'ils ont peur que la nourriture ait mauvais goût. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de houmous! Tout d'abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût plus délicieux, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture produite ait bon goût. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! Vous pouvez avoir houmous en utilisant 7 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.

Ingrédients de houmous :

Fournir 2 gousses d'ail.
Utilisation 1 boîte pois chiche (240g).
Vous devez vous préparer 4 cuillères à soupe purée de sésame blanc-tahin.
Préparer 2 cuillères à soupe jus de citron.
Vous avez besoin 2 cuillères à soupe d'huile d'olive.
Fournir Du sel et du poivre.
Utilisation Du cumin.

For basic hummus, you will need canned chickpeas, garlic, lemon juice, tahini, extra virgin olive oil, salt and pepper. Combine the ingredients in a food processor and puree until smooth. Hummus is a great source of dietary fiber, which can improve digestive health. Just so we are all on the same page, let's talk about what hummus is.

Houmous instructions :

Vous pouvez enlever la peau des pois chiches pour optenir de l'houmous plus onctueux..
Dans un mixeur, mettre les pois chiche.
Couper les gousses d'ail en 2 et les mettre dans le mixeur..
Ajouter la purée de sésame blanc-tahin..
Ajouter l'huile d'olive et le jus de citron..
Ajouter une pincé de cumin.
Mixer le tout et vous pouvez ensuite tartiner vos toasts d'houmous..

If you aren't familiar, hummus is a delicious spread or dip made from chickpeas, tahini, lemon, and spices. It's commonly eaten in the Middle East and the Mediterranean. Hummus, a protein- and nutrient-packed dip, pairs well with a number of veggies. You can also use it in a number of other ways. Here's what to eat with hummus.

Maintenant que vous avez revu la recette de Houmous, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

Si vous trouvez cette Houmous recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.