Name: 🌺 Soupe lentilles tomate aux epices
Ingredients: lentilles corail sèches; tomate fraîche (ici grosse tomate de Crimée); Quelques branches de coriandre fraîche; bouillon de légumes; Cannelle; Cumin; Coriandre en poudre; Piment d'Espelette; Crème de coco allégée; citron vert; Curcuma

🌺 Soupe lentilles tomate aux epices. Savourez cette Soupe tomatée aux lentilles corail et aux épices. Un petit coup de frais ces derniers soirs, il ne m'en a pas fallu plus pour réaliser cette soupe qui a rallié tous les suffrages. Éplucher l'oignon, le couper en lanières. Éplucher et hacher l'ail. Éplucher et râper le gingembre. Laver, sécher et ciseler la coriandre.

🌺 Soupe lentilles tomate aux epices Même si le printemps a déjà pointé le bout de son nez, il n'est pas trop tard pour déguster une bonne soupe. Et oui, même en période de confinement on n'oublie pas de manger healthy ! Le Chef Flore Granboulan vous dévoile aujourd'hui sa recette de soupe de lentilles aux épices.

Il existe de nombreuses ressources d'informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d'apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette 🌺 Soupe lentilles tomate aux epices recette est facile à faire et vous donnera certainement d'excellentes suggestions. Ils aideront certainement n'importe qui, même un débutant. Vous pouvez avoir 🌺 soupe lentilles tomate aux epices en utilisant 11 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de 🌺 soupe lentilles tomate aux epices :

Préparer lentilles corail sèches.
Fournir tomate fraîche (ici grosse tomate de Crimée).
Préparer Quelques branches de coriandre fraîche.
Fournir bouillon de légumes.
Vous devez vous préparer Cannelle.
Vous devez vous préparer Cumin.
Vous devez vous préparer Coriandre en poudre.
Préparer Piment d'Espelette.
Fournir Crème de coco allégée.
Préparer citron vert.
Fournir Curcuma.

Recette Soupe lentilles corail aux épices. Ajoutez les épices et mélangez bien. C'est le dîner idéal quand on est pressé ou qu'on à pas le goût d'un repas trop lourd. Elle est simple à préparer, économique, pleine de fibres, mais surtout délicieuse!

🌺 Soupe lentilles tomate aux epices pas à pas :

Remplissez une marmite d'eau (= quantité finale de soupe) et mettre a feu vif.
Ajouter les lentilles, le cube de bouillon et la tomate grossièrement découpée. Laisser cuire jusqu'à ce que ce que ça boue. Éteindre le feu et laisser reposer le temps que les lentilles absorbent bien le bouillon (mais pas tout a fait pour que ça reste une soupe).
Ajouter 2 traits de cumin, 2 traits de coriandre en poudre, 1 trait de curcuma, 1 trait de cannelle, 1 trait de piment. 4 cas de crème de coco. Le jus du citron vert. Le bouquet de coriandre fraîche finement ciselée. Mélanger, laisser reposer 5 min et servir :).

Servez cette soupe aux lentilles avec une bonne baguette ou du. Porter à ébullition puis baisser le feu, couvrir et laisser mijoter une vingtaine de minutes. Servir aussitôt avec un peu de persil ou. Velouté de lentilles corail aux épices. Facile et rapide à réaliser, ce velouté trouvera sa place parmi vos recettes favorites.

Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces 🌺 Soupe lentilles tomate aux epices recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette 🌺 Soupe lentilles tomate aux epices recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.