Name: ♨️ TAJINE PILONS DE POULET ET SES LÉGUMES FONDANT ♨️
Ingredients: 2 pilons de poulet; Épices (paprika/gingembre/ras Al hanout/coriandre/ail en poudre); Huile d'olive; 1 oignon jaune; 2/3 d'une courgette; 1 tomate de taille moyenne; 3 petites pommes de terre; 1 verre d'eau; Persil pour la déco

♨️ TAJINE PILONS DE POULET ET SES LÉGUMES FONDANT ♨️. ♨️ TAJINE PILONS DE POULET ET SES LÉGUMES FONDANT ♨️. Aujourd'hui je vous propose une autre recette de tajine : un tajine de pilon de poulet bien marine, ses légumes bien fondant et une petite sauce bien onctueuse et pleine de saveurs ! Retrouvez moi également sur mon compte Instagram.

♨️ TAJINE PILONS DE POULET ET SES LÉGUMES FONDANT ♨️ Tajine de poulet et quinoa aux abricots. Emincé de poulet à la moutarde. Faire revenir le poulet à feu moyen pour qu'il soit un peu doré.

La cuisine pourrait être l'une des plus anciennes capacités de la planète. Cela n'indique pas qu'il existe des limites à l'expertise disponible pour le chef intéressé à améliorer ses compétences. Même les meilleurs chefs, même les spécialistes, peuvent constamment trouver de nouveaux plats, méthodes et stratégies pour améliorer leurs compétences culinaires, alors essayons cette recette de ♨️ TAJINE PILONS DE POULET ET SES LÉGUMES FONDANT ♨️ , nous espérons que vous l'aimerez. À faire ♨️ tajine pilons de poulet et ses légumes fondant ♨️ tue seul besion 9 Ingrédients et 9 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de ♨️ tajine pilons de poulet et ses légumes fondant ♨️ :

Fournir 2 pilons de poulet.
Vous avez besoin Épices (paprika/gingembre/ras Al hanout/coriandre/ail en poudre).
Utilisation Huile d'olive.
Utilisation 1 oignon jaune.
Préparer 2/3 d'une courgette.
Vous devez vous préparer 1 tomate de taille moyenne.
Fournir 3 petites pommes de terre.
Fournir 1 verre d'eau.
Utilisation Persil pour la déco.

Laver peler et couper en dés la courgette et les navets. Mettre les pilons de poulet dans une grande cocotte. Mélanger le beurre et la moutarde. Badigeonner les pilons de poulet du mélange beurre et moutarde.

♨️ TAJINE PILONS DE POULET ET SES LÉGUMES FONDANT ♨️ instructions :

Faites mariner les pilons avec 1 c à c de chaque épices, huile d'olive, sel & poivre. Placez au frais minimum 30 min au mieux la veille. Petite astuce : faites des entailles dans les pilons pour obtenir une viande fondante..
Sortez les pilons du frigo 30 min avant de les faire cuire. Dans un plat tajine, versez un filet d'huile d'olive et faites griller les pilons uniformément sur feu fort. Réservez..
Dans le même plat, versez à nouveau un filet d'huile d'olive et jeter l'oignon haché. Faites suer l'oignon jusqu'à ce qu'il devient translucide..
Préparez vos légumes : - coupez la tomate en quartier. - coupez les pommes de terre en frites épaisse. - prenez 1/3 de la courgette, coupez la en 2 et chaque moitié en 4. Répétez l'opération pour l'autre partie..
Mettez vos légumes dans un sac de congélation avec 1 c à c de chaque épices, huile d'olive, sel & poivre..
Remettez les pilons dans la tajine et mettez par dessus les légumes. Faites une jolie présentation. Mettez 1 verre d'eau, fermez le tajine et laissez cuire environ 45 min..
Retirez le couvercle et faites évaporer l'eau en augmentant le feu sur feu fort jusqu'à obtenir une sauce bien onctueuse..
Une fois que les légumes sontnbein fondant, que la viande est bien cuite et que l'eau est bien évaporé vous pouvez servir et dégustez ! Mettez un peu de persil pour la déco..
Bon appétit 🌹.

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Maintenant que vous avez terminé cette recette de ♨️ TAJINE PILONS DE POULET ET SES LÉGUMES FONDANT ♨️, explorez maintenant les recettes et mettez-la en œuvre et prenez-en plaisir. Vous ne comprenez jamais - vous avez peut-être trouvé un tout nouvel emploi.

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