Taboulé de chou-fleur 🥒. Passer les fleurettes de votre chou fleur au mixeur pour avoir une texture granuleuse mais pas trop fine. Ajouter dans un saladier les dés de légumes, le chou fleur et le jus de citron. Ajouter le curcuma, le paprika, le gingembre.
Taboulé de chou-fleur et crudités à la menthe.
Une très jolie recette de taboulé tirée du livre "Happy Veggie" aux Editions Jouvence.
Très rapide à faire, pas de goût fort de chou-fleur.
Ingrédients de taboulé de chou-fleur 🥒 :
- Préparer 1 Chou-fleur.
- Vous devez vous préparer 2 Tomates.
- Vous devez vous préparer 1/2 Concombre.
- Vous devez vous préparer Feuilles de menthe.
- Vous devez vous préparer Huile de noisette.
Taboulé de chou-fleur 🥒 instructions :
- Lavez, séchez et hachee la menthe.
- Retirez les parties dures du chou-fleur et râpez-les à l’aide d’une rape à main. Si vous n’en avez pas vous pouvez l’émiettez tres finement à la main. Faites cuire 10 minutes le chou-fleur au cuit-vapeur..
- Mélangez le couscous de chou-fleur avec le concombre et les tomates coupées en dés et la menthe. Ils ne vous reste qu’à assaisonner et déguster !.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Taboulé de chou-fleur 🥒 recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
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