Name: Tajine de sardines avec des légumes، olives vert
Ingredients: 500 g sardines; 2 petit pomme de terre; 1 oignon; 2 poivron rouge; 1 carotte; 2 cuillère à soupe des olives vert; 1 cuillère à soupe persil; 1 cuillère à soupe coriandre; 5 cuillères à soupe l'huile d'olive; 1 cuillère à soupe chapelure; 1 oeuf; Pour la charmoulat●●●□marinade; 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail); 1 cuillère à soupe persil; 1 cuillère à coriandre fraîche; 1 cuillère à soupe citron; Sel; Poivre noir; 1/2 (1 cuillère à café) cumin; Cuillère à café concentré de tomate; Pour la farce de sardine; De sardine haché moitié; Avec un cuillère à soupe de marinade; 1 cuillère à soupe chapelure; 1 eouf; 1 citron

Tajine de sardines avec des légumes، olives vert. Mélanger les légumes avec le reste de la chermoula. Mettre les rondelles de pomme de terre au fond du tajine(le plat). Puis puis le reste des pommes de terre, puis les poivrons, les tomates, piment fort, olives.

Tajine de sardines avec des légumes، olives vert Un délicieux tajine de sardines, la spécialité du nord du Maroc. La charmoula : Mélanger le persil et la coriandre avec l'ail, le cumin, le piment doux, le piment fort, le sel, le jus de citron et l'huile d'olive. Enlever une cuillère à soupe de charmoula puis farcir les filets de sardines avec le reste.

Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Tajine de sardines avec des légumes، olives vert est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse. À cuire tajine de sardines avec des légumes، olives vert tue seul besion 26 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de tajine de sardines avec des légumes، olives vert :

Utilisation 500 g sardines.
Fournir 2 petit pomme de terre.
Préparer 1 oignon.
Utilisation 2 poivron rouge.
Vous avez besoin 1 carotte.
Préparer 2 cuillère à soupe des olives vert.
Vous avez besoin 1 cuillère à soupe persil.
Fournir 1 cuillère à soupe coriandre.
Préparer 5 cuillères à soupe l'huile d'olive.
Vous avez besoin 1 cuillère à soupe chapelure.
Préparer 1 oeuf.
Vous avez besoin Pour la charmoulat●●●□marinade.
Utilisation 1 cuillère à soupe harissa (pâte poivre rouge avec d'ail).
Utilisation 1 cuillère à soupe persil.
Vous avez besoin 1 cuillère à coriandre fraîche.
Préparer 1 cuillère à soupe citron.
Utilisation Sel.
Vous devez vous préparer Poivre noir.
Fournir 1/2 (1 cuillère à café) cumin.
Préparer Cuillère à café concentré de tomate.
Vous devez vous préparer Pour la farce de sardine.
Utilisation De sardine haché moitié.
Utilisation Avec un cuillère à soupe de marinade.
Vous avez besoin 1 cuillère à soupe chapelure.
Fournir 1 eouf.
Vous avez besoin 1 citron.

Dans un tajine disposer l'oignon, les tomates râpées,. Ce tajine marocain (ou tajine) est merveilleusement sain et savoureux. Les légumes de ce plat comprennent les pommes de terre, les carottes, les tomates, les poivrons et le céleri. Recette Tajine de légumes aux olives, Laver, peler et couper les légumes en dés.

Tajine de sardines avec des légumes، olives vert instructions :

Vider les sardines. Détacher l'arête centrale délicatement. Et farcies les sardines avec cette marinades et réserver..
On prend un tadjine،Mettez les oignons dedans, coupez en rondelles,et deuxième couche des rondelles de pomme de terre marinées..
On prend les sardines hachée avec la marinade et chapelure et eouf,Remplir les poivrons rouges grillés de la farce des sardines, Mettez-les sur des pommes de terre marinées avec une sardine farcies de marinade et décorezavec des rondelles des carottes et des olives vert et.
5 cuillères à soupe de l'huile d'olive on n 'ajoute pas d'eau parseque il ya oignon dégage l'eau..

Coupez les aubergines et les courgettes en cubes. Épluchez les poivrons et coupez-les en lanières après avoir enlevé les graines de l'intérieur. Pelez et coupez les carottes en bâtonnets. Coupez les branches de céleri en rondelles. Épluchez les p… La meilleure recette de Tajine de veau au légumes! Recette Tajine d'azelemza, sardine Préparation recette de Tajine d'azelemza : Commencez par Coupez les pommes de terre en rondelles, les carottes, les tomates. Faite Mariner le poisson dans la chermoula..

Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Tajine de sardines avec des légumes، olives vert est un moyen fantastique de le faire.

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