Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates. Une bonne soupe aux couleurs de l'été ! Une fois cuits, passez la préparation au mixeur à soupe. Salez et poivrez puis ajoutez quelques gouttes de tabasco.
Coupez les poivrons en lanières, et écrasez l'ail; ffaites revenir ceux-ci dans un peu d'huile au wok (ou pas). La sauce soja, la sauce tomate, le vinaigre de vin, et les haricots. Retirer les graines et les filaments blancs à l'intérieur des poivrons.
Il existe de nombreuses ressources d'informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d'apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette est facile à faire et vous donnera certainement d'excellentes suggestions. Ils aideront certainement n'importe qui, même un débutant. Vous pouvez cuire soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates en utilisant 10 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.Ingrédients de soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates :
- Utilisation poivron vert.
- Préparer haricots rouges.
- Utilisation courgettes.
- Vous devez vous préparer oignons.
- Vous devez vous préparer tomates.
- Vous devez vous préparer d huile d olive.
- Utilisation 2 cuillères à café d épices à tajine.
- Vous devez vous préparer quatre épices.
- Vous avez besoin bouquet de coriandre.
- Utilisation Sel poivre.
Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates pas à pas :
- La veille faire tremper les haricots rouges éplucher les oignons les émincer laver les tomates les couper en morceaux faire chauffer l huile ajouter les oignons et tomates faire revenir 5 minutes.
- Laver le poivron l épépiner le couper en morceaux l ajouter dans la marmite laver les courgettes les couper en morceaux les ajouter bien mélanger.
- Égoutter les haricots rouges les ajouter bien mélanger hacher la coriandre en ajouter les deux tiers avec les épices saler légèrement poivrer.
- Couvrir d eau à hauteur puis cuire à feu moyen doux pendant 40 minutes avec couvercle en remuant de temps en temps.
- Ajouter le restant de coriandre c est prêt ! Bon appétit 😋.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates, explorez actuellement les recettes, appliquez-la et appréciez également. Vous ne le reconnaissez jamais - vous avez peut-être découvert une toute nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Soupe de courgettes haricots rouges poivrons et tomates recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.