Name: Aubergine végétarienne
Ingredients: aubergine; tomates cerises; poivron rouge; / 4 d'oignon; petits champignons de paris; oeuf; Du basilic; fromage râpé; Huile d’olive

Aubergine végétarienne. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : vegan, végétarien, sans lactose. Coupez l'aubergine en deux en gardant la queue. Avec la lame d'un couteau, évidez l'aubergine.

Aubergine végétarienne Tarte tatin aux tomates cerises et aubergine, Aubergines farcies à la patate douce, Aubergine au miel et boulgour. Faire revenir ail et oignon dans de l'huile d'olive, ajouter les champignons, puis les aubergines et les tomates, faire bien revenir jusqu'à ce que ça fasse confit. Verser dans un saladier, ajouter le fromage blanc, sel, poivre, basilic.

Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c'est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l'état d'esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Aubergine végétarienne est peut-être celle que vous recherchez. À faire aubergine végétarienne tue seul besion 9 Ingrédients et 13 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de aubergine végétarienne :

Préparer aubergine.
Préparer tomates cerises.
Fournir poivron rouge.
Utilisation / 4 d'oignon.
Vous avez besoin petits champignons de paris.
Vous avez besoin oeuf.
Fournir Du basilic.
Vous avez besoin fromage râpé.
Fournir Huile d’olive.

Vous pouvez consommer ce plat avec la peau de l'aubergine, qui est riche en antioxydants C'est un produit élaboré en France avec des produits naturels et il est préparé avec des oignons et du concentré de tomates. Aussi, il est tout à fait adapté à la préparation des farcis ou de la sauce bolognaise végétalienne. L'aubergine, légume emblématique de l'été se cuisine de multiples façons. J'ai une fille végétarienne et les aubergines au Japon sont meilleures que celles qu'on trouve en France, leur peau est moins épaisse.

Aubergine végétarienne pas à pas :

Laver les légumes et peler les champignons..
Couper l’aubergine en 2, puis vider le contenu de celle-ci en le découpant en cubes, sans abîmer la peau. Conserver ceux-ci pour plus tard..
Couper les tomates, les champignons et le poivron en dés..
Pelez l’oignon et émincez-le..
Tapissez le fond d’une poêle avec de l’huile d’olive, à l’aide d’un papier absorbant..
Mettre les cubes d’aubergine, de tomate, de champignon et de poivron dans celle-ci. Faire mijoter à feu doux pendant une dizaine de minutes..
Préchauffez le four à 180°C..
Après 5 minutes, ajoutez les oignons dans la poêle. Laissez encore mijoter une dizaine de minutes..
Dans un bol, battre l’oeuf, y ajouter le basilic..
Hors du feu, dans un contenant, ajouter le basilic et l’oeuf aux légumes. Bien mélanger..
Verser la préparation à part égale dans les contours d’aubergines et saupoudrer de fromage..
Enfourner pendant environ 20 minutes au four..
Dégustez :-).

Nous on se régale avec cette recette sans être végétarien pour autant on fait des cures de légumes. Coupez les aubergines en deux dans le sens de la longueur. Récupérez la pulpe à l'aide d'une cuillère, sans percer les peaux car elles vont être farcies. L'idéal est d'ôter le plus de chair possible, pour que la peau soit fine. Ce n'est pas évident, raclez bien avec la cuillère.

Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Aubergine végétarienne, vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.

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