Recette Des Courge spaghetti à la Béchamel au thon

Courge spaghetti à la Béchamel au thon. La courge spaghetti se fait cuire dans la cocotte. Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon émincé dans un peu d'huile d'olive. Quand il est bien doré, ajouter la moitié de la courge spaghetti et bien remuer.

Courge spaghetti à la Béchamel au thon Pendant la cuisson, faire la béchamel. Faire une sauce béchamel : Faire fondre le beurre à feu doux, mettre la farine, puis ajouter très progressivement le lait. Laisser cuire doucement quelques minutes en remuant sans cesse.

Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Courge spaghetti à la Béchamel au thon est peut-être parfaite pour vous. À cuire courge spaghetti à la béchamel au thon tue seul besion 10 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de courge spaghetti à la béchamel au thon :

Vous avez besoin Courge spaghetti.
Vous devez vous préparer grosse boîte de ton au naturel.
Vous avez besoin crème liquide épaisse.
Fournir beurre.
Vous devez vous préparer farine.
Préparer lait (environ).
Fournir Comté râpé.
Vous devez vous préparer ramequin d'emmental râpé.
Fournir Sel & Poivre.
Préparer Persil et ail en poudre.

Une fois épaissie, la rajouter au. Pour cuire une courge spaghetti, plusieurs techniques s'offrent à vous : La cuire entière au four: sur une plaque à four recouverte de papier cuisson ou dans un grand plat, posez la courge lavée, faites quelques trous avec la pointe d'un couteau et recouvrez de papier aluminium de façon à ce que cela soit presque hermétique. La courgette spaghetti est une curiosité qui n'a rien à voir au niveau du goût avec les autres courgettes. Sa texture cuite s'apparente vraiment à des spaghettis d'où le nom de courgette spaghetti.

Courge spaghetti à la Béchamel au thon pas à pas :

°- Mettez la courge dans le panier de votre cocotte-minute, ajoutez un fond d’eau et laissez cuire 5 min. Laissez tiédir, sinon vous allez vous brûler, la courge est chaude, mais son intérieur encore plus. Une fois la courge tiédit et sortie de la cocotte minute 2°- Coupez votre courge en deux, dans sa longueur. Puis retirez les pépins et les membranes, sans trop gratter..
3°- Déposez les demi-courges sur la plaque du four, recouverte de papier cuisson. Huilez l'intérieur de vos demi-courge, salez, poivrez et mettez un peu d'ail et persil. Enfournez à four chaud à 180° pendant 20 minutes. (La chaire doit-être tendre). Pendant la deuxième cuisson ▼Faites votre Béchamel. 4°- Faites fondre le beurre dans une casserole, puis ajoutez la farine, remuez Ajoutez le lait progressivement tout en remuant, puis ajoutez la crème.
5°- Ouvrir et égouttez le thon, puis l'écrasser grossièrement à la fourchette Le mélanger à la béchamel, mettre l'emmental râpé. Salez - Poivrez. 6°- Grattez à l'aide d'une fourchette, l'interieur des demis-courges et mélangez avec la béchamel au thon..
7°- Remplir vos demis-courge de la préparation au thon, saupoudrez de persil,et du Comté râpé. Enfournez de nouveau à four chaud 220 ° pendant 20/ 25 minutes.. Le dessus doit être gratiné...

Cette fois-ci, j'ai réalisé un gratin à la béchamel. A l'aide d'une fourchette, détacher les spaghettis de l'écorce et les égoutter. Mélanger ensuite les spaghettis avec la béchamel. Remplir un plat à gratin ou une demi-écorce de la courge avec cette préparation et saupoudrer de fromage râpé. Sauce béchamel: Faites fondre le beurre dans une casserole.

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Courge spaghetti à la Béchamel au thon recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Courge spaghetti à la Béchamel au thon recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.