Name: Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma
Ingredients: 1 fenouil; 3 navets violets; 2 carottes; 1 courgette; 1 oignon; 2 gousses d ail; 1 cuillère à café bombée de curcuma; 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi); 1 cuillère à soupe d huile d olive

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma Une poêlée pour un plein de vitalité, un mélange de carottes, fenouil, curcuma. Légèrement épicée par le curcuma, cette poêlée est idéale pour vos viandes blanches, volailles, ou agrémenté en plat unique avec du boulgour ou du riz sauvage.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma Il vous reste quelques carottes un peu fatiguées ? Pourquoi ne pas en faire des frites de carottes ? A vous de mettre les épices que vous souhaitez et le tour est joué !

Il existe plusieurs sources d'informations sur la cuisine. Certaines informations sont adaptées aux cuisiniers expérimentés et non à l'individu typique. Il peut être déroutant de parcourir tous les détails disponibles. La bonne nouvelle est que cette recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma est facile à réaliser et vous donnera d’excellentes suggestions. Ils fonctionneront pour n'importe qui, même un débutant. À cuire carottes navets fenouil et courgettes au curcuma tue avoir besoin 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :

Vous devez vous préparer 1 fenouil.
Vous devez vous préparer 3 navets violets.
Vous avez besoin 2 carottes.
Vous avez besoin 1 courgette.
Préparer 1 oignon.
Vous avez besoin 2 gousses d ail.
Fournir 1 cuillère à café bombée de curcuma.
Vous devez vous préparer 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi).
Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive.

Dans un saladier mélangez les carottes avec l'huile d'olive, le curcuma. Pelez les carottes et les navets, puis coupez-les en morceaux sur une planche de cuisine. Rincez à l'eau froide le brocoli, puis détachez ses fleurons. Un cube de bouillon de légumes.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma instructions :

Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes.
Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋.

Couper oignon, ail et fenouil finement. Couper les carottes et les courgettes en rondelles. Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et y faire blondir les oignons et l'ail. Ajouter les légumes, les herbes et les épices. Couper les courgettes en petits dés. Éplucher les carottes, puis les tailler en fines lamelles ainsi que le fenouil.

Maintenant que vous avez revu la recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

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