Pilons de poulet aux légumes cuits pimentées. Pendant ce temps, laver et épépiner le poivron. Huiler un grand plat allant au four. Eplucher, laver et couper les légumes en petits morceaux, les carottes en rondelles et les pommes de terre en cubes.
Placer les pilons de poulet sur la plaque et recouvrir de sauce; remuer pour enrober.
Type de cuisson aucun four micro-ondes plus dans les ingrédients.
Ingrédients: pilon de poulet,bouillon de légumes (l'idéal et de récupérer le jus excédentaire d'une ratatouille),courgette,tomate,ail,semoule couscous,raisins secs,épices couscous,poivre,sel,huile d'olive.
Ingrédients de pilons de poulet aux légumes cuits pimentées :
- Préparer Au Wok.
- Fournir 6 pilons de poulet.
- Vous avez besoin 1 tasse d'oignons haché.
- Vous avez besoin 1 tasse germes de soja.
- Vous devez vous préparer 1 tasse chou blanc haché.
- Vous devez vous préparer 1 tasse poivrons coupés en dés.
- Vous devez vous préparer 1 ravier de champignons Shimeji brun.
- Préparer 1 tomate coupée en morceaux.
- Vous avez besoin 2 c à s de gingembre frais haché.
- Fournir 2 c à s de sucre semoule.
- Vous avez besoin 1 bouquet de coriandre frais.
- Préparer 1 c à s de pâte de curry rouge.
- Fournir 1 c à s de piment moulu fait maison.
- Vous avez besoin 1 c à s de pâte de citronelle.
- Vous avez besoin 1 c à s de fond de légumes.
- Vous devez vous préparer 4 gousses d'ail écrasées.
Pilons de poulet aux légumes cuits pimentées instructions :
- Dans le wok, verser tout les ingrédients et rajouter de l'eau pour couvrir le tout..
- Portez à ébulition, puis continuer la cuisson sur un feu très doux, jusqu'à l'évaporation des 2/3 d'eau. La chair du poulet doit se détacher facilement..
- Servir chaud et accompagner soit avec du pain de mie ou de la bonne baguette française..
- Un petit vin rouge n'est pas refusé..
- Attention, ce menu est très hot. Pour ceux ou celles qui n'aiment pas si fort piquant, diminuer dans la pâte de curry rouge et du piment moulu, de moitié ou plus..
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Pilons de poulet aux légumes cuits pimentées recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
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