Name: Pudding de chia avec smoothie à l’ananas
Ingredients: 2 c à s de graines de chia; 175 ml lait d’amande sans sucre ajouté; 3 tranches d’ananas; 3 rondelles de banane congelées; Noix de coco râpée; Noisettes concassées

Pudding de chia avec smoothie à l’ananas. Pudding de chia avec smoothie à l'ananas Alors cette petite recette exotique vous apportera du soleil les jours de pluie. Et en plus d'être délicieux c'est très rassasiant et modulable selon nos envies 😋 coraline aouachria region parisienne. Pudding de chia avec smoothie à l'ananas step by step.

Pudding de chia avec smoothie à l’ananas Dans un verre ou bol mettre la moitié de la préparation chia/lait d'amande et. En effet, les graines de chia possèdent de nombreuses vertus permettant de rester en bonne santé. Un petit aperçu rapide… excellentes pour le cœur, facilitent le transit, renforcent les dents et les os, hydratent la peau, aident à perdre du poids,… De ce fait, ce pudding aux fruits et graines de chia fera sensation auprès de votre.

Dès que vous reconnaissez les bases de la cuisine, développer un plat ou un plat tout simplement délicieux peut être une expérience aussi libératrice et enrichissante. Les senteurs de votre maison et les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Pudding de chia avec smoothie à l’ananas vous fournira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un chef extraordinaire. Vous pouvez avoir pudding de chia avec smoothie à l’ananas en utilisant 6 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.

Ingrédients de pudding de chia avec smoothie à l’ananas :

Fournir 2 c à s de graines de chia.
Utilisation 175 ml lait d’amande sans sucre ajouté.
Fournir 3 tranches d’ananas.
Utilisation 3 rondelles de banane congelées.
Fournir Noix de coco râpée.
Préparer Noisettes concassées.

Cette préparation avec inspiration des vacances aux caraïbes est tout simplement délicieuse …Vous auriez à coup sûr une matinée ensoleillé même si il pleut dehors, avec ce pudding aux graines de chia parfumé à l'ananas, à la noix de coco et à la menthe ! La base est déjà incroyablement dense en éléments nutritifs, mais j'ajoute ici un peu de pollen d'abeille comme. Recouvrez l'ananas de la préparation au chia pudding. Servez vos chia pudding, avec le reste de l'ananas.

Pudding de chia avec smoothie à l’ananas pas à pas :

La veille au soir vous mélangez les graines de chia et le lait d’amande, il faut bien mélanger, laisser gonfler quelques minutes, mélanger à nouveau et placer au frigo pour la nuit..
Le lendemain matin, dans un mixeur mixer la banane et l’ananas.Dans un verre ou bol mettre la moitié de la préparation chia/lait d’amande et ajouter par dessus votre smoothie banane/ananas..
Plus qu’à ajouter le topping de votre choix, pour ma part ça a été une pince de coco râpée et un peu de noisettes concassées plus qu’à se régaler 😋.

Vous pouvez varier les fruits et opter par exemple par une purée de mangue. Chaque jour, nos meilleures idées recettes dans votre boîte mail. Un smoothie à l'ananas et aux graines de chia pour perdre du poids. Le smoothie à l'ananas et aux graines de chia est une option saine et délicieuse pour compléter les régimes amincissants. Ses propriétés facilitent en effet l'élimination des substances et des déchets retenus dans l'organisme.

Maintenant que vous avez terminé cette recette de Pudding de chia avec smoothie à l’ananas, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.

Si vous trouvez cette Pudding de chia avec smoothie à l’ananas recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.