Name: Pudding de chia
Ingredients: 20 cl lait végétal; 3 cuillère à soupe graines de chia; 2 cuillère à soupe noix de coco râpée (optionnel); 1 cuillère à café cannelle (optionnel)

Pudding de chia. In a medium bowl, whisk to combine chia seeds, milk, sweetener of your choice, vanilla if using, and salt. Chia seed pudding is a simple and delicious way to easily get the benefits of chia seeds. It takes minutes to make and has enough protein and nutrients to be a quick, on-the-go breakfast option.

Pudding de chia You can even keep jars of it in the fridge for snacks or dessert. The chia pudding should be thick and creamy. If not, add more chia seeds, stir, and refrigerate for another hour or so.

Êtes-vous un expert en cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un professionnel de la cuisine? Ou comme beaucoup d'autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des conseils pratiques en matière de cuisine peuvent inclure de nouveaux concepts à votre cuisine. Prenez le temps et apprenez quelques points qui peuvent ajouter du plaisir à votre régime culinaire. Cette recette de Pudding de chia est peut-être parfaite pour vous. À faire pudding de chia tue seul besion 4 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de pudding de chia :

Vous avez besoin 20 cl lait végétal.
Vous avez besoin 3 cuillère à soupe graines de chia.
Préparer 2 cuillère à soupe noix de coco râpée (optionnel).
Vous devez vous préparer 1 cuillère à café cannelle (optionnel).

Enjoy as is, or layer with compote or fresh fruit! When chia seeds are exposed to a liquid, they inflate and become gelatinous. This is what thickens the pudding without egg yolks or corn starch. The more seeds you add, the thicker the pudding will be.

Pudding de chia pas à pas :

Idealement la veille au soir (si vous voulez déguster votre pudding de chia pour le déjeuner), mélangez tous les ingrédients dans un bocal en verre du type le parfait. Laisser reposer au frais toute la nuit. Sinon, au minimum 3 heures le temps que les graines de chia deviennent mucilagineuses. De plus, elles se digèrent mieux quand elles ont été bien imprégnées de liquide..
Le matin, choisissez tous les ingrédients que vous allez ajouter à votre pudding. Ça peut être des fruits frais de saison coupés finement, du granola parsemés, des fruits sèches coupés en petits morceaux ou encore 1 cuillère à soupe de purée doleagineux. Faites preuve de créativité et surtout faites en fonction de ce que vous avez dans vos placards. Tous les jours, vous pouvez avoir la même base et changer complètement de petit déjeuner 😍.
Comme on mange aussi avec les yeux, faites une jolie présentation et de jolies photos..
Bon appétit 🤤.

If you add less chia seeds, the pudding will be thinner. Blueberry Chia Pudding has added antioxidants from the blueberries. Pour it into a bowl along with chia seeds, maple syrup (or honey), vanilla extract and stir with a whisk. Pour into a mason jar and let sit in the fridge overnight. How to make chia pudding Start with two mason jars of almond milk (or any milk you'd like), some chia seeds and honey (or any other sweetener you'd like).

La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Pudding de chia, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Pudding de chia recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.