Name: Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette)
Ingredients: 2 pommes (225 g); 150 de flocons d'avoine; 200 g lait d'amande; 1 oeuf; 10 de sucralose; 1 c a café de mélange 4 épices; 2 c a café d'huile vierge de noix de coco

Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette). Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. Galettes de légumes aux flocons d'avoine. Il y avait bien longtemps que nous n'avions pas réalisé ces galettes de légumes aux flocons d'avoine, une recette toute simple trouvée sur un paquet de flocons d'avoine il y a quelques années, que nous faisons de temps en temps et qui n'étaient pas encore sur notre blog. voici chose qui sera.

Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) Ces galettes peuvent être servies en accompagnement d'une viande, en entrée avec une salade verte, en version mini pour un apéritif. Variez les saveurs avec d'autres légumes. Mettre les flocons d'avoine à gonfler dans le lait tiédi.

En général, les gens n'osent pas cuisiner galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) car ils ont peur que la nourriture ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette)! Tout d'abord, du type d'équipement de cuisson, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture obtenue ait bon goût. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! À faire galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) tue seul besion 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) :

Vous avez besoin 2 pommes (225 g).
Fournir 150 de flocons d'avoine.
Préparer 200 g lait d'amande.
Préparer 1 oeuf.
Utilisation 10 de sucralose.
Vous avez besoin 1 c a café de mélange 4 épices.
Vous avez besoin 2 c a café d'huile vierge de noix de coco.

Râper finement la chair du potimarron (au robot). Une recette vraiment très simple à faire, à agrémenter de ce que vous souhaitez : des galettes flocons d'avoine et épices. Vous pouvez varier les épices et même le contenu de la galette. Et servir par exemple avec une soupe froide (ou chaude), une salade, un wok de légumes, bref, laissez libre.

Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) instructions :

Éplucher et râper les pommes pas trop finement.
Mélanger le lait avec les flocons d'avoine. Ajouter le sucralose et le mélange 4 épices (cannelle,gingembre,girofle,muscade) car je n'avais plus de cannelle seule. Puis l'oeuf battu. Bien mélanger et ajouter les pommes.
Faire chauffer une crêpière avec un peu d'huile de coco ou bien du beurre si vous préférez. Disposer des petits tas de pâte. Bien faire griller de chaque côté.

La meilleure recette de Galettes aux flocons d'avoines et aux courgettes! Faire revenir les oignons émincés finement dans un peu d'huile d'olive et réserver. Mélanger la courgette avec les flocons d'avoine, le persil, l'ail. Râper une belle carotte et émincer un oignon. Mélanger l'avoine et les légumes (carottes et oignon), puis assaisonner.

La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette), que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.