Pudding de chia. In a medium bowl, whisk to combine chia seeds, milk, sweetener of your choice, vanilla if using, and salt. Chia seed pudding is a simple and delicious way to easily get the benefits of chia seeds. It takes minutes to make and has enough protein and nutrients to be a quick, on-the-go breakfast option.
You can even keep jars of it in the fridge for snacks or dessert.
The chia pudding should be thick and creamy.
If not, add more chia seeds, stir, and refrigerate for another hour or so.
Ingrédients de pudding de chia :
- Vous devez vous préparer 20 g graine de chia.
- Utilisation 200 ml lait de soja.
- Vous avez besoin 1 banane.
- Fournir Quelque oléagineux.
- Fournir 1 cuillère a café de coco râpée.
- Vous avez besoin 1 cuillère a café de Granola.
Pudding de chia instructions :
- Dans un bocal ajouter les graine de chia et le lait de soja mélangé avec une petite cuillère puis laisser au frigo toute la nuit.
- Le lendemain couper la banane en rondelles et ajouter la dans le pudding.
- Pour le toping ajouter le Granola, les oléagineux, une rondelles de banane et la coco râpée sur le dessus.
Vous n'avez pas besoin d'être un pro pour cuisiner un excellent repas. Il existe de nombreuses recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui sont en fait plutôt simples parmi celles de Pudding de chia. Nous espérons vraiment que cette recette vous aura donné une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous serez dans la cuisine.
Si vous trouvez cette Pudding de chia recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
