Salade de Khale - epinard, avocat. Une recette de salade au chou kale, crémeuse à l'avocat et chipotle, nourrissante, facile et satisfaisante. Cette recette de smoothie épinard, chou kale et avocat (Green smoothie) est proposée par Nutribullet. Ajouter tous les ingrédients dans la cup du Nutribullet, et mélanger jusqu'à l'obtention d'une texture homogène.
Le chou frisé kale devient plus en plus populaire dans les recettes santé.
Très riche en vitamines et minéraux, il est peu calorique et très facile à marier avec d'autres légumes ou fruits.
Dans cette recette, l'avocat apporte sa texture onctueuse.
Ingrédients de salade de khale - epinard, avocat :
- Fournir 2 feuilles de khale.
- Vous devez vous préparer 1 poignet d’épinard.
- Vous devez vous préparer 1 avocat.
- Vous devez vous préparer 1 petite laitue.
- Vous avez besoin Graines de courge, lin et sésames.
- Utilisation Huile d’olive et sésame.
- Utilisation Vinaigre de Modena.
Salade de Khale - epinard, avocat instructions :
- Tout couper et mélanger.
- Bon appétit.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Salade de Khale - epinard, avocat recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
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