Les épinards.
Avant de vous lancer dans la cuisson des épinards frais, vous devez d'abord les équeuter et enlever les côtés. Pour cela, il suffit de les plier en deux dans la longueur et d'enlever la nervure centrale. Sachez que les petites pousses se dégustent aussi en salade !
De même, on peut se procurer les épinards sous forme de jus.
Prenant une couleur verte, le jus d'épinard s'apprécie frais et peut être mélangé avec d.
Aliment préféré de Popeye, les épinards sont souvent boudés.
Beaucoup de gens n'osent pas cuisiner les épinards de peur que le goût de la nourriture ne soit pas celui attendu. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de les épinards! Tout d'abord du type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. En dehors de cela, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l'ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
Vous pouvez avoir les épinards en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de les épinards :
- Vous avez besoin bote d'épinard.
- Vous devez vous préparer pomme de terre.
- Vous avez besoin Riz.
- Vous devez vous préparer tomate mûr.
- Préparer d'ail.
- Vous devez vous préparer Sel, poivre noire.
- Fournir Huile, smen.
Pourtant, les épinards sont délicieux, aussi bien crus dans une salade de jeunes pousses que cuisinés. Riches en fer, en fibres et en vitamines, les épinards frais doivent être d'une belle couleur verte franche, leur feuille doit rester fine et humide, non ramollie. Mais comment cuire ces légumes verts sans qu'ils ne. Les épinards en cuisine et ses propriétés.
Les épinards instructions :
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Couper l'épinard finement, mettez dans une casserole, ajoutez un peu d'eau et le sel..
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Faire bouillir un peu de riz et faire frire la pomme de terre coupée en carrés..
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Dans une poêle, mettez l'huile et le smen, ajoutez la tomate râpé, le sel, le poivre noir et l'épinard, le riz et les frites. Bon appétit..
Consommez les toutes jeunes feuilles crues en salade, elles sont délicieuses ! Et cuisez les grandes feuilles, en accompagnement d'une viande. Idée gourmande : Gourmands, les épinards ? C'est vrai qu'ils sont capables du pire comme du meilleur ! Et pour le meilleur… Choisissez bien vos épinards frais.
Prenez ces concepts de recettes Les épinards et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. Le coin cuisine est un excellent endroit pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
Si vous trouvez cette Les épinards recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
