Name: Quiche sans pâte saumon et épinard
Ingredients: 200 g d’épinards; 100 g farine; 3 œufs; 4 ou 5 tranches de saumon fumé; 50 cl lait; Fromage râpé; Sel; Poivre

Quiche sans pâte saumon et épinard. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle, et faire dorer l'oignon émincé. Préparer l'appareil à quiche : mélanger les oeufs, la crème, la noix de muscade. Râper l'ail, couper le saumon en petits dés.

Quiche sans pâte saumon et épinard Assaisonnez pour finir d'une pincée de sel (attention le saumon est déjà salé), de poivre et de l'ail. Mélangez les œufs avec la farine. Puis incorporez le lait, le sel, le poivre et la noix de muscade, ainsi que le fromage.

Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Quiche sans pâte saumon et épinard vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire. Vous pouvez avoir quiche sans pâte saumon et épinard en utilisant 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de quiche sans pâte saumon et épinard :

Vous avez besoin 200 g d’épinards.
Préparer 100 g farine.
Vous devez vous préparer 3 œufs.
Préparer 4 ou 5 tranches de saumon fumé.
Préparer 50 cl lait.
Vous avez besoin Fromage râpé.
Vous devez vous préparer Sel.
Vous avez besoin Poivre.

Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus. Emietter le saumon à la fourchette, puis l'ajouter à l'appareil à quiche. Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Verser le mélange dans un plat allant au four.

Quiche sans pâte saumon et épinard pas à pas :

Mélangez les œufs avec la farine..
Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage..
Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus..
Faites cuire au four à 210°C pendant environ 35 min..

Bonne dégustation et à vos commentaires. #quiche sans pate #saumon surgelé #saumon cuit #reste saumon cuit #épinards. Dans le bol, placer les oeufs avec la farine, le fromage blanc, le lait, les épinards, le sel et le poivre. Verser dans un plat à gratin huilé, disposer le saumon coupé en cubes et saupoudrer de râpé. Découvrez la recette de Quiche sans pâte aux épinards avec Femme Actuelle Le MAG. Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte avec les échalotes et le saumon coupé en cubes durant une dizaine de min à feu moyen.

Un repas fantastique et fait maison est le genre de chose que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Quiche sans pâte saumon et épinard recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec un athlète qui continue à s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.

Si vous trouvez cette Quiche sans pâte saumon et épinard recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.