• Bouchées Thon Epinards 🍃. Selon nos informations, cette recette est compatible avec les régimes suivants : végétarien, sans gluten. Bouchées au thon, la recette d'Ôdélices : retrouvez les ingrédients, la préparation, des recettes similaires et des photos qui donnent envie ! Découvrez la préparation de la recette "Thon aux épinards" : Versez les épinards dans une poêle avec un morceau de beurre.
Elles sont réalisées à partir de feuilles de pâte filo garnies d'épinards à.
Ingrédients: une quinzaine de jolies feuilles d'épinards un.
Enregistrer Une idée originale pour accomoder le thon au naturel !
Ingrédients de • bouchées thon epinards 🍃 :
- Préparer Ingrédients.
- Utilisation d’épinards 🍃.
- Vous avez besoin œuf 🥚.
- Utilisation boite de thon 🐟.
- Utilisation d’emmental râpé 🧀.
- Utilisation Sel 🧂.
- Vous avez besoin Poivre.
- Vous avez besoin Curry.
- Préparer Chapelure.
- Vous devez vous préparer Matériels.
- Préparer bol.
- Vous avez besoin friteuse.
• Bouchées Thon Epinards 🍃 pas à pas :
- Mélanger l’œuf et les épinards..
- Ajouter ensuite le thon, le fromage et les épices tout en mélangeant entre chaque ajout..
- Dans un bol, verser de la chapelure. Faire des boules avec la préparation et les recouvrir complètement de chapelure..
- Faire chauffer l’huile de la friteuse et plonger les bouchées quelques minutes afin de les faire dorer..
- Ça y est c’est prêt ! A déguster chaud 🔥 Vous pouvez accompagner vos bouchées d’une petite sauce selon vos goûts. Bon appétit !.
Depuis que vous avez revu la recette • Bouchées Thon Epinards 🍃 et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
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