Name: Pavés de saumon aux épinards et crème de safran
Ingredients: 2 pavés de saumon; 300 g feuilles d épinards; 1 oignon; 3 brins de safran; Sel poivre; 2 cuillères à soupe crème fraîche; 1 cuillère à soupe d huile d olive; 1 verre d eau

Pavés de saumon aux épinards et crème de safran. Il existe toujours une solution simple pour manger plus sain, plus varié et plus goûteux. Et les pavés de saumon à la crème et aux épinards cuits à la poêle en sont une. Consultez la recette complète pas-à-pas ci-dessous!

Pavés de saumon aux épinards et crème de safran Déposez les pavés de poisson et faites-les mariner une dizaine de minutes. Pelez les oignons nouveaux et émincez-les. Faites-les suer dans le reste d'huile d'olive.

La plupart des gens se sentent inférieurs à pavés de saumon aux épinards et crème de safran de peur que la nourriture qu'ils produisent ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de pavés de saumon aux épinards et crème de safran! Tout d'abord, du type d'ustensile de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. Ensuite, pour rendre la nourriture plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser beaucoup d'épices pour que le plat obtenu ne soit pas plat. Ensuite, multipliez la pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final! À cuire pavés de saumon aux épinards et crème de safran tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de pavés de saumon aux épinards et crème de safran :

Vous devez vous préparer 2 pavés de saumon.
Fournir 300 g feuilles d épinards.
Fournir 1 oignon.
Vous devez vous préparer 3 brins de safran.
Préparer Sel poivre.
Utilisation 2 cuillères à soupe crème fraîche.
Vous devez vous préparer 1 cuillère à soupe d huile d olive.
Vous devez vous préparer 1 verre d eau.

Déposez les pavé de saumon dans la crème et à l'aide d'une cuillère, recouvrez les pavés de crème et d'épinards pour que le poisson puisse obtenir un petit goût citronné. Râpez le zeste du citron, ébouillantez-le pendant une minute et égouttez-le. Dans une sauteuse, faites suer l'échalote hachée dans le moitié du beurre chaud. Faire cuire le saumon dans le beurre.

Pavés de saumon aux épinards et crème de safran instructions :

Éplucher l oignon le hacher faire chauffer l huile dans une sauteuse hacher les feuilles d épinards.
Faire blondir l oignon ajouter les épinards et le verre d eau saler poivrer faire cuire à feu doux 5 minutes ajouter les brins de safran et la crème fraîche.
Une fois les épinards fondus ajouter les pavés de saumon faire cuire 5 minutes sur chaque face.
C est prêt ! Bon appétit 😋.

Dans une autre casserole, faire revenir le poireau et la carotte coupés très finement. Une fois que les légumes sont bien cuits, incorporer la crème fraîche et le safran. Rajoutez aux échalotes dans la casserole la crème liquide, puis les épinards. Dans une poêle, faites griller les pavés de saumon. Servez les pavés de saumon sur des lits de sauce aux épinards disposés dans les assiettes.

Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Pavés de saumon aux épinards et crème de safran est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.

Si vous trouvez cette Pavés de saumon aux épinards et crème de safran recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.