Name: Quiche sans pâte saumon et épinard
Ingredients: 200 g d’épinards; 100 g farine; 3 œufs; 4 ou 5 tranches de saumon fumé; 50 cl lait; Fromage râpé; Sel; Poivre

Quiche sans pâte saumon et épinard. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle, et faire dorer l'oignon émincé. Préparer l'appareil à quiche : mélanger les oeufs, la crème, la noix de muscade. Râper l'ail, couper le saumon en petits dés.

Quiche sans pâte saumon et épinard Assaisonnez pour finir d'une pincée de sel (attention le saumon est déjà salé), de poivre et de l'ail. Mélangez les œufs avec la farine. Puis incorporez le lait, le sel, le poivre et la noix de muscade, ainsi que le fromage.

Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Quiche sans pâte saumon et épinard est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse. À cuire quiche sans pâte saumon et épinard tue seul besion 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de quiche sans pâte saumon et épinard :

Vous devez vous préparer 200 g d’épinards.
Préparer 100 g farine.
Préparer 3 œufs.
Fournir 4 ou 5 tranches de saumon fumé.
Utilisation 50 cl lait.
Vous avez besoin Fromage râpé.
Vous devez vous préparer Sel.
Vous devez vous préparer Poivre.

Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus. Emietter le saumon à la fourchette, puis l'ajouter à l'appareil à quiche. Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Verser le mélange dans un plat allant au four.

Quiche sans pâte saumon et épinard instructions :

Mélangez les œufs avec la farine..
Puis incorporez le lait, le sel et le poivre ainsi que le fromage..
Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus..
Faites cuire au four à 210°C pendant environ 35 min..

Bonne dégustation et à vos commentaires. #quiche sans pate #saumon surgelé #saumon cuit #reste saumon cuit #épinards. Dans le bol, placer les oeufs avec la farine, le fromage blanc, le lait, les épinards, le sel et le poivre. Verser dans un plat à gratin huilé, disposer le saumon coupé en cubes et saupoudrer de râpé. Découvrez la recette de Quiche sans pâte aux épinards avec Femme Actuelle Le MAG. Faites chauffer l'huile d'olive dans une cocotte avec les échalotes et le saumon coupé en cubes durant une dizaine de min à feu moyen.

Prenez ces idées de recettes Quiche sans pâte saumon et épinard et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.

Si vous trouvez cette Quiche sans pâte saumon et épinard recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.