Quiche sans pâte aux épinard et au saumon. Mélangez les œufs avec la farine. Puis incorporez le lait, le sel, le poivre et la noix de muscade, ainsi que le fromage. Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus.
Rajouter les épinards égouttés, le saumon puis le gruyère.
Assaisonnez pour finir d'une pincée de sel (attention le saumon est déjà salé), de poivre et de l'ail.
Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle, et faire dorer l'oignon émincé.
Ingrédients de quiche sans pâte aux épinard et au saumon :
- Vous devez vous préparer farine.
- Vous avez besoin œufs.
- Préparer pavés de saumon.
- Fournir lait.
- Utilisation D épinard cru.
- Fournir fromage râpé.
Quiche sans pâte aux épinard et au saumon pas à pas :
- Préchauffez le four à 200.
- Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante..
- Frit les pavés de saumon.
- Dans un bol mélangez œuf, lait et farine.
- Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation.
- Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez..
Prenez ces Quiche sans pâte aux épinard et au saumon idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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