Quiche épinard /jambon. La recette idéale en fin de semaine car elle est composée d'ingrédients qui sortent du fond du frigo et qui se conservent parfaitement plusieurs jours. Recette Quiche aux épinards : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Incorporer le jambon haché et les épinards hachés.
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Quiche aux épinard etr saumon fumé Tres bonne rien a dire Je la refait vendredi.
Une bonne métode pour faire manger des épinards à mes petits enfants.
Ingrédients de quiche épinard /jambon :
- Fournir 1 pâte feuilletée.
- Utilisation 3 oeufs.
- Vous devez vous préparer 150 ml lait.
- Fournir 250 g d’épinards surgelés décongelés.
- Utilisation 200 g jambon en dés.
- Fournir Fromage râpé.
- Vous devez vous préparer Sel, poivre.
Quiche épinard /jambon instructions :
- Préchauffer le four à 180°.
- Étaler la pâte et la déposer dans un moule à tarte. Déposer les épinards et le jambon dans le fond de tarte..
- Dans un saladier, mélanger les œufs et le lait. Saler et poivrer et verser sur les épinards / jambon. Parsemer de fromage râpé et enfourner pour 30 minutes.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche épinard /jambon, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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