Name: Pudding de chia aux mûres sauvages
Ingredients: poignée Mûres sauvages fraîches (ou congelées); Graines de chia; Lait de coco (ou tout autre lait végétal); Yaourt grec; Extrait de vanille liquide; Miel; Noix de coco râpée (optionnel); Amandes grillées hachées (optionnel)

Pudding de chia aux mûres sauvages. Prélevez la moitié de la compote et mélangez-la avec le pudding de chia. Pour le dressage, répartissez la compote dans le fond de deux verres. Répartissez dessus le pudding de chia aux fruits rouges et terminez en recouvrant avec les toppings !

Pudding de chia aux mûres sauvages Ajoutez une tasse de lait et mélangez le tout. Couvrez le tout et placez une nuit au réfrigérateur. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu.

La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner pudding de chia aux mûres sauvages de peur que la nourriture obtenue ne soit pas délicieuse. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pudding de chia aux mûres sauvages! Tout d'abord, du point de vue de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, le type de matériau utilisé affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine! À cuire pudding de chia aux mûres sauvages tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de pudding de chia aux mûres sauvages :

Fournir poignée Mûres sauvages fraîches (ou congelées).
Utilisation Graines de chia.
Vous avez besoin Lait de coco (ou tout autre lait végétal).
Vous devez vous préparer Yaourt grec.
Utilisation Extrait de vanille liquide.
Fournir Miel.
Fournir Noix de coco râpée (optionnel).
Vous devez vous préparer Amandes grillées hachées (optionnel).

Le week-end dernier a été révélateur, absolument délicieux à tous points de vue et très très très enrichissant. Et j'ai eu la grande chance de pouvoir recevoir dans ma maison six grands amis avec qui j'ai partagé des moments qui font déjà partie de mon répertoire inoubliable. Recouvrez et mettes au réfrigérateur pendant une nuit. Savourez les recettes de nos nutritionnistes, choisies par trois universités pour la qualité de leur service.

Pudding de chia aux mûres sauvages instructions :

Dans un bol, écraser les mûres sauvages à l'aide d'une fourchette jusqu'à obtenir une purée de fruit assez homogène..
Rajouter les graines de chia, le lait végétal, le yaourt grec, l'extrait de vanille, le miel et la noix de coco râpée..
Mélanger le tout 1 à deux minutes, couvrir de film étirable et mettre au réfrigérateur pour la nuit..
Le lendemain, sortir le pudding et le servir immédiatement en y saupoudrant des amandes grillées et hachées grossièrement..

Pendant ce temps, lavez les fruits. Mixez la moitié des myrtilles. Épluchez le kiwi et coupez-le en morceaux. Servez le chia pudding avec les myrtilles mixées et les fruits frais. Verser les graines de chia dans une bouteille bien sèche (sinon, elles vont coller au fond !). Ajouter l'eau, le jus de citron et le sirop d'agave.

Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Pudding de chia aux mûres sauvages recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.

Si vous trouvez cette Pudding de chia aux mûres sauvages recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.