Quiche aux légumes. Recette Quiche aux légumes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation. Ah les quiches, sans doute notre botte secrète en cuisine quand le frigo est vide Pour changer de la fameuse quiche lorraine, faites des quiches aux légumes, plus légères. Recette quiche aux légumes par ELIOT.
Quiche aux Légumes : Champignons, Tomates, Courgette et Lard Recette avec le Thermomix. Quiche aux légumes et bâtonnets de crabe. Penser a faire des quiches pour debarasser votre frigo et n hésitez pas a les assaisonner dépices que vous aimez.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c'est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l'état d'esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Quiche aux légumes est peut-être celle que vous recherchez. Vous pouvez avoir quiche aux légumes en utilisant 15 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.Ingrédients de quiche aux légumes :
- Vous devez vous préparer 1 pâte brisée.
- Utilisation 5 oeufs.
- Vous avez besoin 3 cas de crème fraîche entière.
- Utilisation 3 portions de vache qui rit.
- Vous devez vous préparer 150 g d'emmental râpé.
- Fournir 200 g légumes en julienne (carotte, courgette, céleri jaune).
- Fournir 20 g beurre.
- Vous devez vous préparer 1 cac rase de cumin.
- Vous devez vous préparer 1 cac rase de curcuma.
- Utilisation 1 cac rase de piment doux.
- Préparer 1 cac de curry.
- Vous avez besoin 1 demi cac de sel.
- Utilisation 1 demi cac de poivre.
- Fournir 30 g d'oignon coupé en tous petits morceaux.
- Fournir 1 cac d'origan.
Quiche aux légumes instructions :
- Faire rissoler les légumes, les oignons et les épices avec le beurre, jusqu'à ce qu'ils soient à peine fondants.
- Étaler la pâte dans un moule à tarte. Disposer les légumes, et les portions de vache qui rit en petits morceaux..
- Battre les œufs et la crème fraîche, saler et poivrer. Verser le mélange sur les légumes. Recouvrir d'emmental et saupoudrer d'origan..
- Enfourner à 190 degrés pour 25 minutes.
Maintenant que vous avez lu la recette de Quiche aux légumes, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer d'excellents plats! Gardez à l'esprit que la préparation des aliments n'est pas une compétence qui peut être à cent pour cent au début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
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