Des galettes de courgettes et carottes. Pressez entre vos doigts fortement la chair de pomme de terre, de carotte, de courgette et d'oignon râpés afin d'éliminer le maximum de liquide. Quand les légumes et la pâte sont bien mélangés, formez des galettes dans une poêle chaude avec un peu d'huile d'olive pour la cuisson. Assaisonnez avec la fleur de sel et le poivre moulu avant de servir chaud.
L'association entre ces deux légumes fonctionne bien et permet à la fois de faire le plein de vitamines et de manger sainement.
Laver et râper les carottes et la cougette. Émincer finement l'oignon.
Faire revenir l'oignon quelques minutes dans une poêle avec de l'huile d'olive.
Ingrédients de des galettes de courgettes et carottes :
- Préparer carottes.
- Vous avez besoin courgettes.
- Préparer œufs.
- Préparer Sel et poivre.
- Utilisation maïzena.
- Fournir cuillère d’huile d’olive.
- Vous avez besoin Persil.
Des galettes de courgettes et carottes instructions :
- Lavez et râpez vos légumes et mettez dans un saladier. Ajoutez oeufs,farine,huile d’olive,persil,sel et poivre.
- Mélangez le tous.
- Mettez sur du papier de cuisson et déposez la préparation et le aplatissant..
- Cuire à 200 degrés pendant 15 minutes. Bonne dégustation 🤗.
Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Des galettes de courgettes et carottes n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.
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