Name: Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma
Ingredients: 1 fenouil; 3 navets violets; 2 carottes; 1 courgette; 1 oignon; 2 gousses d ail; 1 cuillère à café bombée de curcuma; 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi); 1 cuillère à soupe d huile d olive

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma. Poêlée Carotte Fenouil Ail et Curcuma Une poêlée pour un plein de vitalité, un mélange de carottes, fenouil, curcuma. Légèrement épicée par le curcuma, cette poêlée est idéale pour vos viandes blanches, volailles, ou agrémenté en plat unique avec du boulgour ou du riz sauvage.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma Très bon mélange avec carottes et oignons. J'ai ajouté juste un peu de cube de bouillon. Eplucher et couper les légumes en fines lamelles ou rondelles.

Si vous rencontrez récemment des problèmes dans la cuisine pour obtenir votre nourriture idéale, vous n'êtes pas seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas un savoir-faire tout à fait suffisant pour cuisiner avec excellence. Cette recette de Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma est un excellent début, très facile à préparer et délicieuse. À faire carottes navets fenouil et courgettes au curcuma tue avoir besoin 9 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de carottes navets fenouil et courgettes au curcuma :

Fournir 1 fenouil.
Fournir 3 navets violets.
Vous avez besoin 2 carottes.
Préparer 1 courgette.
Fournir 1 oignon.
Utilisation 2 gousses d ail.
Vous avez besoin 1 cuillère à café bombée de curcuma.
Vous avez besoin 1/2 litre bouillon aux tomates (fait maison pour moi).
Vous avez besoin 1 cuillère à soupe d huile d olive.

Peler et émincer les échalotes et les faire revenir sans coloration dans l'huile d'olive. Couper les courgettes en petits dés. Éplucher les carottes, puis les tailler en fines lamelles ainsi que le fenouil. Vérifier les pousses de soja (elles doivent être très blanches). Éplucher les champignons de Paris puis les couper en quartiers. Un cube de bouillon de légumes.

Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma pas à pas :

Éplucher l oignon le hacher éplucher l ail le presser éplucher les carottes les couper en rondelles laver le fenouil le détailler en lanières laver la courgette la râper éplucher les navets les couper en cubes.
Faire chauffer l huile y faire suer ail et oignon ajouter le fenouil les navets et les carottes saupoudrer de curcuma bien mélanger ajouter le bouillon laisser cuire à couvert pendant 30 minutes en remuant fréquemment puis ajouter les courgettes saler poivrer poursuivre la cuisson 10 minutes c est prêt ! Bon appétit 😋.

Couper oignon, ail et fenouil finement. Couper les carottes et les courgettes en rondelles. Dans une sauteuse, mettre un peu d'huile et y faire blondir les oignons et l'ail. Ajouter les légumes, les herbes et les épices. Pelez les carottes et les navets, puis coupez-les en morceaux sur une planche de cuisine.

Prenez ces concepts de recettes Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.

Si vous trouvez cette Carottes navets fenouil et courgettes au curcuma recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.