Salade au thon mi cuit. Recette Salade du jardin au thon mi-cuit. L'intérieur était rosé mais trop près de cuit au lieu de mi-cuit. Salade de pâtes au thon mi-cuit pané au sésame.
Recette de Salade estivale au thon frais.
Salade de roquette, haricots verts, œufs et thon rouge mi-cuit.
Recette Thon mi-cuit en croûte de sésame et salade concombre-avocat.
Ingrédients de salade au thon mi cuit :
- Préparer 1 salade.
- Utilisation 1 tranche de thon très fraîche un peu épaisse.
- Préparer Graines de sésame.
- Utilisation Sauce :.
- Préparer 1/2 C à S de poudre de gingembre.
- Préparer 2 c à S d’huile d’olive.
- Utilisation 1/2 c d’huile de sésame.
- Utilisation 1 c a C de miel.
- Utilisation 1 c a S de sauce soja.
Salade au thon mi cuit pas à pas :
- Laver et essorer la salade.
- Mélanger tous les ingrédients pour la sauce.
- Dans une poêle très chaude, faire revenir qqs minutes le poisson de chaque côté puis le couper en lamelles.
- Assaisonner avec la sauce, ajouter le poisson et les graines de sésame.
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