Riz sauce soja aux asperges et poulet. Brochette de poulet miel et sauce soja recette asiatique. Riz sauté au poulet recette thaïlandaise facile par Paris Store. Rajouter de la sauce de soja pour parfumer le riz.
Cette recette est idéale pour les repas à emporter.
Il suffit de le préparer la veille chez soi et de l'emmener le lendemain à son bureau.
Réalisé par Tasty, ce plat est bien complet et apporte tous les nutriments qu'il faut pour un bon repas équilibré : féculent, légume et viande.
Ingrédients de riz sauce soja aux asperges et poulet :
- Vous avez besoin 300 gr blanc de poulet.
- Préparer 300 gr champignons de paris.
- Préparer 250 gr d'asperge vertes.
- Vous devez vous préparer 2 sachets de riz.
- Vous devez vous préparer 1 oignon.
- Utilisation 1 Cube de légume.
- Utilisation Sauce soja.
- Vous devez vous préparer Coriandre fraîche.
- Préparer Gingembre.
- Fournir Huile d'olive.
- Fournir Sel et poivre.
- Utilisation Paprika.
Riz sauce soja aux asperges et poulet pas à pas :
- Couper le blanc de poulet en morceaux et ajouter 4 c à soupe de sauce soja, le gingembre haché, sel et poivre.laisser reposer 30min dans un plat au frigo..
- Pendant ce temps là, émincez l'oignon et faite le revenir dans un wok dans de l'huile d'olive. Une fois l'oignon translucide ajoutez les champignons coupé en lamelle salez, poivrez et ajoutez la coriandre haché..
- Épluchez les pieds d'asperge, coupez l'asperge en deux et laissez les cuirent durant 15mins dans de l'eau bouillante. Égouttez les et mettez le sur le côté..
- Ajoutez la préparation de poulet dans le wok. Laissez revenir les morceaux avec les champignons..
- Faite cuire2 sachets de riz dans de l'eau bouillante avec un cube de légume..
- Une fois le poulet presque cuit faite revenir dans une poile avec un fond d'huile l'olive les asperges..
- Faite votre assiette et servez. Bonne appétit 😊(pour ma part j'ai rajouté des feuilles de coriande et du paprika pour idée déco).
Un bon plat fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. L'utilisation de ces Riz sauce soja aux asperges et poulet recette pour améliorer votre cuisine coïncide avec celle d'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez le plus possible sur la préparation des aliments. Plus vous avez de recette, plus vos repas seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Riz sauce soja aux asperges et poulet recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
