Lasagnes de légumes d'été au thon. A la fin de la cuisson des légumes, rajouter le coulis de tomates, le thon egoutté et emietté, le basilic et les herbes. Dans une sauteuse, versez un trait d'huile d'olive, déposez l'oignon et faites-le suer. Ajoutez l'ail, versez la sauce tomate et laissez cuire à feu moyen quelques minutes.
J'ajoute mon grain de sel Lasagnes de légumes au thon Ce plat de lasagnes au thon est plus léger que les traditionnelles lasagnes bolognaise car on remplace les couches de pâtes à lasagnes par des couches de légumes : courgette et aubergine.
On y met que très peu de feuilles de lasagnes.
Dans une sauteuse, faites suer l'oignon puis ajoutez l'ail et les tomates.
Ingrédients de lasagnes de légumes d'été au thon :
- Utilisation feuilles de pâte à lasagne.
- Vous devez vous préparer courgette taillée en lamelle.
- Utilisation aubergine taillée en lamelle.
- Vous devez vous préparer tomates concassées.
- Fournir d'ail concassée.
- Utilisation oignon émincé.
- Utilisation cac de paprika.
- Préparer Herbes de provence.
- Préparer thon.
- Vous devez vous préparer Béchamel.
- Préparer beurre.
- Utilisation farine.
- Préparer lait.
- Vous devez vous préparer parmesan.
- Vous avez besoin Déco pour le dessus du plat.
- Vous devez vous préparer parmesan.
- Utilisation tomates cerises ou tranches de tomates.
Lasagnes de légumes d'été au thon instructions :
- Faites revenir l'oignon avec l'huile d'olive, ajouter l'ail puis les tomates concassées. Faites mijoter à feux doux. Ajouter le thon émietté, le paprika, sel et poivre et des herbes de provence. Laissez mijoter 10 minutes. Puis couper le feu et laisser confire le thon..
- Pendant ce temps préparer votre béchamel : faites chauffer le beurre, la farine. Faites chauffer 8 minutes et fouetter régulièrement afin d'obtenir un roux. Ajouter le lait en une seule fois et laisser épaissir. Ajouter le parmesan en gros cubes et faites chauffer quelques minutes (bien vérifier que le fromage est fondu). Laissez de coté..
- Préparer vos tranches de légumes. Faites cuire avec de l'huile d'olive les tranches d'aubergines..
- Commencer le montage de vos lasagnes : Une couche de lamelles d'aubergine, la couche de sauce tomate cuisinée au thon, puis une couche de pâte à lasagne puis de la béchamel. Puis ajouter vos lamelles de courgettes, la 2ème couche d'aubergine puis une de pâte à lasagne et de la béchamel. Déposez vos tomates cerises ou vos tranches de tomates et parsemez de parmesan..
- Faites cuire 30 minutes à 200 degrés. Bon appétit !.
Depuis que vous avez revu la recette Lasagnes de légumes d'été au thon et que vous avez le savoir-faire dont vous avez besoin pour exécuter dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de cuisine à faire.
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