Name: Quiche sans pâte aux épinard et au saumon
Ingredients: farine; œufs; pavés de saumon; lait; D épinard cru; fromage râpé

Quiche sans pâte aux épinard et au saumon. Mélangez les œufs avec la farine. Puis incorporez le lait, le sel, le poivre et la noix de muscade, ainsi que le fromage. Mettez les épinards et le saumon coupé en dés dans une tourte, puis versez le mélange dessus.

Quiche sans pâte aux épinard et au saumon Rajouter les épinards égouttés, le saumon puis le gruyère. Assaisonnez pour finir d'une pincée de sel (attention le saumon est déjà salé), de poivre et de l'ail. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle, et faire dorer l'oignon émincé.

En général, les gens ont abandonné quiche sans pâte aux épinard et au saumon à l'avance de peur que leur cuisine ne soit pas délicieuse. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de quiche sans pâte aux épinard et au saumon! Tout d'abord le type d'ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d'utiliser de bons ustensiles et ustensiles de cuisine toujours en bon état et propre. De plus, pour rendre la nourriture encore plus délicieuse, bien sûr, vous devez utiliser une variété d'épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas fades. De plus, prenez beaucoup de pratique pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d'être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat! Vous pouvez avoir quiche sans pâte aux épinard et au saumon en utilisant 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de quiche sans pâte aux épinard et au saumon :

Préparer farine.
Fournir œufs.
Vous devez vous préparer pavés de saumon.
Fournir lait.
Fournir D épinard cru.
Utilisation fromage râpé.

Préparer l'appareil à quiche : mélanger les oeufs, la crème, la noix de muscade. Emietter le saumon à la fourchette, puis l'ajouter à l'appareil à quiche. Ajouter les épinards, puis bien mélanger. Verser le mélange dans un plat allant au four.

Quiche sans pâte aux épinard et au saumon instructions :

Préchauffez le four à 200.
Faire cuir les épinards dans de l eau bouillante..
Frit les pavés de saumon.
Dans un bol mélangez œuf, lait et farine.
Égoutter les épinards et ajouter les avec le saumon à la préparation.
Beurrez un plat allant au four, mettre la préparation parsemez de fromage râpé et enfournez..

Bonne dégustation et à vos commentaires. #quiche sans pate #saumon surgelé #saumon cuit #reste saumon cuit #épinards. Découvrez la recette de Quiche sans pâte aux épinards avec Femme Actuelle Le MAG. Recette Quiche sans pâte au saumon fumé. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Etaler les épinards puis le saumon cuit haché.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Quiche sans pâte aux épinard et au saumon, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.

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