Recette: Galettes aux feuilles de blettes et à la feta

Galettes aux feuilles de blettes et à la feta. Ajoutez les feuilles de blettes et des morceaux de feta à cette mixture et mélangez. Salez, poivrez et faire cuire le tout à la poele en formant des petites galettes. Faites revenir les oignons et l'ail émincés dans de l'huile d'olive.

Galettes aux feuilles de blettes et à la feta Tarte belle et bonne, sans gluten, végétarienne. La recette par La tête dans le panier. Recette galettes de blettes selon Ottolenghi.

Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Galettes aux feuilles de blettes et à la feta recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables. Vous pouvez cuire galettes aux feuilles de blettes et à la feta en utilisant 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire cette.

Ingrédients de galettes aux feuilles de blettes et à la feta :

Préparer feuilles de blettes.
Vous devez vous préparer d’ail.
Préparer càs de farine de sarrasin.
Fournir pincée de fleur de sel.
Vous devez vous préparer pincée de poivre.
Fournir Quelques morceaux de feta.

Une tarte goûteuse et croustillante à accompagner d'une salade verte. Laver les blettes, effiler les côtes et les couper en petits tronçons avec les feuilles. Faire de même jusqu'à épuisement de la pâte. Laver les feuilles et les égoutter soigneusement.

Galettes aux feuilles de blettes et à la feta pas à pas :

Ciselez finement les feuilles de blettes. Les faire revenir dans une poêle avec un filet d’huile d’olive et une gousse d’ail hachée. Pendant ce temps, mélangez 1 càs de farine de sarrasin avec de l’eau pour obtenir une pâte plus épaisse qu’une pâte à crêpe..
Ajoutez les feuilles de blettes et des morceaux de feta à cette mixture et mélangez. Salez, poivrez et faire cuire le tout à la poele en formant des petites galettes..

Selon nos informations, cette recette est compatible avec le régime suivant : végétarien. La blette est un légume souvent méconnu pourtant très riche en fibres et en antioxydants intéressants dans la gestion de la glycémie (voir notre article sur les glucides). Préparer un émietté de feta. Étape clé : utiliser la feuille de brick de riz : Faire tremper la feuille de riz dans l'eau tiède durant quelques instants. La retourner afin qu'elle soit complètement humidifiée et souple. Dans une poêle, mettez la graisse de canard à chauffer. Épluchez l'oignon, émincez-le et faites-le revenir à feu doux.

Maintenant que vous avez revu la recette de Galettes aux feuilles de blettes et à la feta, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.

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