Chorba frik (°Soupe au blé vert concassée). Chorba frik ou jari est une soupe algérienne traditionnelle au blé vert concassé qui se présente en grains que l'on nomme "frik". C'est couramment la soupe que je prépare pendant le mois du ramadan mais aussi en période de grand froid car elle est réconfortante. Le blé concassé en cuisant gonfle légèrement et donne son goût bien particulier et sa consistance rassasiante.
Comme la harira, c'est une soupe particulièrement consommée presque tous les jours pendant le mois du ramadan (à la rupture du jeûne).
Elle peut être dégustée telle quelle arrosée d'un filet de jus de citron et parsemée de coriandre.
Découvrez cette recette de Chorba frik soupe de blé concassé.
Ingrédients de chorba frik (°soupe au blé vert concassée) :
- Vous avez besoin 250 g viande de veau.
- Fournir 500 g tomates fraîches.
- Utilisation poignée de pois chiche trempés à la veille.
- Vous avez besoin bouquet de persil et coriandre.
- Préparer 2 branches de céleri.
- Vous avez besoin 1 oignon 1cas de smen.
- Utilisation 1 cas de l'huile.
- Préparer 1 cac de poivre.
- Utilisation 1 cac de gengembre.
- Utilisation 1 cac de curcuma.
- Préparer Sel selon votre goût 1 verre à eau de blé vert concassée.
- Préparer 1 branche de menthe.
- Utilisation poignée de vermicelle.
Chorba frik (°Soupe au blé vert concassée) instructions :
- Coupez la viande en dés. Disposez la dans une cocote ou une marmite ajoutez l'oignon râpé,persil coriandre et céleri hachés,les épices, le smen l'huile, le sel. Laissez mijoter.
- Ajoutez les tomates passées à la moulinette.(pour moi)laissez revenir encore quelques minutes à feu doux..
- Mouillez avec un litre d'eau chaude environ, plongez les pois chiches et le blé vert concassé, préalablement rincés fermez la cocotte et laissez cuire jusqu'à se que les pois chiches et le blé vert soi fondent..
- Dés que la cuisson et presque terminé ajoutez un poignée de vermicelle et les branches de menthe et laissez terminez la cuisson pendant quelques minutes.
Prenez ces concepts de recettes Chorba frik (°Soupe au blé vert concassée) et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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