Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl.
Ingrédients de quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl :
- Préparer Quinoa.
- Préparer Lentilles vertes.
- Utilisation Halloumi au chili.
- Fournir Carottes.
- Fournir Aubergine.
- Préparer Huile d’olive.
- Préparer Bouillon de légumes.
- Préparer Sel et poivre.
- Utilisation Persil et thym.
Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl pas à pas :
- Faire tremper les lentilles vertes au préalable pendant quelques heures. Éplucher les carottes, découper les légumes et les disposer sur la plaque du four recouverte de papier cuisson. Ajouter un filet d’huile d’olive, le sel, le poivre,le persil et le thym. Faire cuire les lentilles comme indiqué sur le paquet. (Je n’ai pas précisé de quantités car je fais toujours un peu plus pour le restant de la semaine)..
- Faire cuire les légumes au four 30 minutes à 200 degrés. Lorsque les lentilles sont cuites, cuire le quinoa dans du bouillon en respectant les indications du paquet..
- Pendant ce temps, découper le halloumi et cuire à la poêle quelques minutes..
- Presser un demi citron. Composer l’assiette et ajouter le jus de citron et le jus de cuisson du halloumi. Bon appétit 😉.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Quinoa - lentilles - halloumi - carottes et aubergines style poke bowl recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
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