Name: Brick aux légumes et au thon
Ingredients: 4 feuilles de brick; 1/4 de poivron rouge; 1/4 de poivron vert; 1 oignon; 1 tiers d’une courgette; 1 carotte; 1 gousse d’ail; 50 g concentré de tomate; 50 g crème fraîche; Piment d’Espelette; 50 g thon naturel

Brick aux légumes et au thon. Couper en petit morceau les légumes. Pour la farce : émincez finement les feuilles de salade, le céleri, la carotte, les oignons, le thon, les oeufs durs (les pignons) et rajoutez les épices, sel, cumin et le soja. Recette Bricks aux légumes : découvrez les ingrédients, ustensiles et étapes de préparation.

Brick aux légumes et au thon Ces bricks ou bourek au thon sont composées de thon, olives vertes, fromage. Arrosés de citron et saupoudrés de paprika. Durant le mois sacré de ramadan ces brick au thon sont servies en entrée pour accompagner la soupe harira ou chorba.

Tout le monde aime l'idée de s'asseoir autour d'un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d'aujourd'hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l'un avec l'autre. Heureusement, l'aide est là, la recette et les conseils de Brick aux légumes et au thon de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court. À cuire brick aux légumes et au thon tue seul besion 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de brick aux légumes et au thon :

Préparer 4 feuilles de brick.
Vous devez vous préparer 1/4 de poivron rouge.
Utilisation 1/4 de poivron vert.
Fournir 1 oignon.
Fournir 1 tiers d’une courgette.
Vous devez vous préparer 1 carotte.
Vous avez besoin 1 gousse d’ail.
Vous devez vous préparer 50 g concentré de tomate.
Utilisation 50 g crème fraîche.
Préparer Piment d’Espelette.
Utilisation 50 g thon naturel.

Verser le thon, la coriandre, harissa, le fromage râpé et bien mélanger. Couper les feuilles de pastilla en deux. Prendre une feuille dans le sens. Faire revenir les carottes, les courgettes avec l'huile d'olive et le sel, puis ajouter les champignons de paris.

Brick aux légumes et au thon pas à pas :

Couper en petit morceau les légumes. Faire revenir à feu doux l’oignon avec l’ail.
Une fois revenu (avant coloration) ajouter les légumes. Faire revenir le tout à feu doux. Ajouter le piment puis le thon.
Une fois les légumes cuit, ajourer le concentré de tomates et la crème fraîche. Mélanger. Laisser refroidir. Astuce, étaler le tout sur une assiette pour un refroidissement plus rapide. Une fois que c’est froid les façonner dans les feuilles de brick. Cuisson, 15 a 20 minutes au four à 180 ° vous pouvez aussi les faire à la friteuse. Bon appétit ☺️.
Pour ma part je les congèle cru. Je sort au besoins. Je les cuits encore congelés. En apéro c’est top 🤤.

Retirer du feu et laisser refroidir. Les bricks au thon ont tout pour plaire : simples et économiques, ils peuvent être servis en apéritif ou en plat principal avec une salade. La recette de base comprend du thon et de l'œuf, mais rien ne vous empêche d'y glisser des légumes, tels que des épinards ou des petits pois, et de varier les épices. Recette de rouleaux de légumes croustillants Tartelette au four avec des feuilles de brick BRICK A L'OEUF ET AU THON (RECETTE EXTRÊMEMENT PRO BRICKS A LA VIANDE HACHÉE ET AU FROMAGE Maakouda au thon. Laissez égoutter le thon et à l'aide d'une fourchette émmiettez-le.

Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Brick aux légumes et au thon, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.

Si vous trouvez cette Brick aux légumes et au thon recette précieuse, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.