Tajine de sardine 🐟🐟😋. This Moroccan tagine (or tajine) is wonderfully healthy and tasty. Vegetables in this dish include potatoes, carrots, tomatoes, bell peppers, and celery. Set the rest of the chermoula aside.
Dans un tajine disposer l'oignon, les tomates râpées,.
Tajine de sardines en kefta traditionnel.
Un plat non seulement délicieux, mais aussi très sain.
Ingrédients de tajine de sardine 🐟🐟😋 :
- Utilisation 300 g sardine.
- Vous avez besoin 1 œuf.
- Utilisation 4 càs chapelure.
- Vous devez vous préparer 1 poignée pois chiche.
- Préparer 1/2 tomate fraîche.
- Préparer 1 onion.
- Vous avez besoin 4 gousses d'ail.
- Utilisation 1 càs tomate conservée.
- Fournir 1 càs huile.
- Préparer Sel, poivre noire, paprika et cumin.
Tajine de sardine 🐟🐟😋 instructions :
- Enlevez la peau et le squelette des sardines, lavez plusieurs fois et égouttez..
- Écrasez les sardines avec la main, jusqu'à avoir une pâte, ajoutez la chapelure, le sel, le poivre noire, le cumin, l'œuf, et deux gousses d'ail haché. Incorporer les ingrédients jusqu'à avoir une texture homogène, formez des boules moyennes..
- Préparez la sauce, faites revenir l'onion dans la marmite, ajoutez l'ail écrasé, la tomate fraîche et conservée, le sel, le poivre noire, le cumin, la paprika, le pois chiche. Ajoutez l'eau bouillante..
- Mettez les boules de sardines dans la sauce, laissez bouillir jusqu'à la cuisson..
- Bonne dégustation😋💞.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tajine de sardine 🐟🐟😋, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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